哺乳期可以吃山楂吗

病情描述:

我表姐在哺乳期,想吃山楂,请问可以吃山楂吗?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

哺乳期可以吃山楂,因为山楂具有丰富的营养价值,能够有效补充哺乳期妈妈身体所需的营养物质,哺乳期的妈妈往往会出现食欲不振的情况,而适当食用山楂,不仅能够增加食欲提高食物的摄入量,从而避免能量缺失。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

哺乳期可以吃山楂,哺乳期吃山楂,可以促进子宫收缩,有助于淤血排出,另外吃山楂还可以有助于消化,增强食欲。楂中含有丰富的维生素C,有利于提高产妇的身体免疫力,提高母乳质量。

相关推荐