怀孕前三个月注意事项

病情描述：

本人最近几天被查出怀孕了，家里人都很重视这点事，让我多多注意身体，我没怀过孕，不知道怀孕后该做些什么。听说前三个月不好好养好，胎儿会保不住。不知道应该多多注意什么？怀孕前三个月注意事项有哪些?

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

在孕期3个月一般最好开始食用叶酸，在孕早期时由于胚胎刚刚着床胎盘还没有形成，这时胚胎还不太稳定，最好要注意休息。而且这时候孕妈妈的早孕反应可能也是比较明显的，嗜睡、头晕、恶心、呕吐等情况。不建议出外去游玩或参加人流量多的活动，适当的遛弯就可以了，要注意多休息保证充足的睡眠。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕前三个月能同房么

医生建议女性怀孕前三个月不要发生性行为，因为胚胎在怀孕前三个月刚刚植入，还不稳定。在这种情况下，很容易造成流产。医生建议，女性在妊娠早期千万不要同房，要多注意休息，不要太累，服用叶酸，防止胎儿神经管缺陷。另外，要注意保持好心情。过度焦虑、忧郁、悲伤会影响胚胎发育，容易导致流产。另外，怀孕前三个月尽量不要生病。生病后，必须在医生的指导下用药，否则容易对胎儿造成致畸或流产，并尽量避免接触x光等有毒物质。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕前三个月应注意哪些

由于怀孕初期，受精卵很有可能刚着床，比较容易有风险。个人建议多歇息，不要提重的东西，避免疲劳，适度锻炼身体，保证愉悦的心情。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕前三个月禁忌食物

怀孕的前三个月是胎儿神经系统和器官生长发育的关键时期。应注意避免接触有毒有害的食物、药物和辐射。同时要避免感冒，以免感染病毒而导致新生儿畸形。应注意工作和休息的结合，优先考虑休息，以避免先兆流产或流产。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕前三个月可以自慰吗

怀孕前三个月你不能在同房。因为怀孕前3个月的胎儿相对脆弱，很容易导致流产或胎儿停搏。在同房的这个时候，很容易造成子宫颈和子宫的碰撞，胎儿活动异常，子宫收缩异常，这不利于胎儿的正常生长发育。同时，早孕应注意及时补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕前三个月吃什么对胎儿好

怀孕前三个月是胎儿神经系统发育的重要阶段，可以补充叶酸或含有叶酸的复合维生素，降低胎儿神经管畸形的风险。饮食建议是补充蛋白质、氨基酸、各种微量元素、膳食纤维等。可以吃牛肉、牛奶、鸡蛋、豆腐等。注意均衡饮食，合理搭配肉类和蔬菜，少吃油炸或高脂肪食物。还要多吃富含维生素C的水果蔬菜，如猕猴桃、橙子、苹果、菠菜等。怀孕三个月内最好不要吃冷的或者太暖的食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕前三个月吃什么好

孕前三个月是胎儿发育最快的时候，这时候也是最不稳定的时候，应该注意膳食均衡，多吃优质蛋白，多吃新鲜的水果蔬菜，这样可以补充多种维生素以及氨基酸，不可以不吃碳水化合物的食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么怀孕前三个月不能说

可以说怀孕的前三个月，但是怀孕的前三个月，胚胎植入不稳定，并且是胚胎分化和发育的最关键时期，因此前三个月最容易流产。如果前三个月，受外力或情绪等因素影响，很可能导致先兆流产。所以很多人直到胚胎稳定才告诉您有关受孕的信息

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕前三个月一直同房

你不能在怀孕的早期就有同一个房间，怀孕的前三个月有流产的可能，在怀孕的早期胚胎发育不稳定，子宫收缩是在同一个房间的过程中引起的，先兆流产或流产是容易发生的，你可以在怀孕的中期有同一个房间，在怀孕的晚期有同一个房间容易引起早产， 怀孕前三个月补充叶酸片，预防胎儿心脑血管畸形，食用维生素含量高的水果和时令蔬菜，进行适当的活动，保证充足的睡眠。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
怀孕前三个月需要补充什么营养

1、要吃叶酸，得怀孕前三个月和怀孕期间三个月都要服用，就是以男性精子与卵细胞融合的状况下，前后左右三个月，总共6个月。注重怀孕前就需要开始服用，目地是为使女性身体的叶酸保持在一定的水平。2、女性在服用叶酸后要历经4周的时间，身体叶酸欠缺的状况才可以得到改正。饮食上留意一些些蛋白质食物的补充，要营养搭配均衡。不可以吃太辣的、刺激的食物，不要抽烟、喝酒，不能喝酒与含酒精的饮料。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕前三个月水果禁忌

怀孕前三个月的水果没有特别的禁忌。你应该少吃山楂和龙眼肉，它们有活血化瘀的功效。尤其是有流产迹象的孕妇，吃山楂和龙眼会加重流产的症状。孕妇在怀孕期间应多吃新鲜蔬菜和水果，并在进食前将其浸泡在清水中，以减少农药残留。戒烟戒酒，降低胎儿畸形的发生率。