孕后能吃百合吗？
西安市第四医院
孕妇能适量吃百合，但不可多吃。百合一种根茎类植物。吃新鲜的、吃干的都可以。百合中含有丰富的维生素和生物碱，它有很好的滋润及养护作用，可以起到润肺的作用。对上呼吸道感染、咳嗽有一定的作用。因此，怀孕可以适当的吃点百合。孕妇还可以多吃些新鲜水果蔬菜，粗纤维的食物。
西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃百合，百合有很高的营养价值，含有多种营养元素和维生素，有益于孕妇和宝宝的生长发育。吃百合还能够健脾胃，助消化，养颜美容,排毒解毒,通便,有利排尿止痱,提高抵抗力。孕期大多免疫力免疫力较为低下，适当的吃百合是有好处的。怀孕期间吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食品。
