怎样调理内分泌失调

病情描述：

我自己怀疑自己得了内分泌失调，问一问如何做？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

为了调整内分泌失调，必须高度重视饮食搭配的调整，以口味淡易于消化的食材主导，多吃维生素和含有蛋白的食材。另外，必须保持稳定的生活节奏，防止经常熬夜，尽量维持舒缓的情绪，辅助适度的体育锻练。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

当你怀疑内分泌失调，应该先去医院检查一下，不同的症状所选的治疗方法不一样，但是一般都是用药治疗，如雌性激素代谢降低可以补一些己烯雌酚，雌二醇类药品，除此之外，生活习惯的改变也是重中之重。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
内分泌失调怎么调理女

女生内分泌失调可以通过中药来调理，会出现一些症状：脸上发黄、脸部长斑块，甚至会月经不调。内分泌失调跟情绪有一定的关系，如果情绪波动太大或者是常熬夜可能会导致内分泌失调的情况发生。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样调节内分泌失调

找出病因，对症治疗，虚则补，实则泻。内分泌科常见疾病:下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺(胰岛)等器官分泌障碍导致激素水平异常或高或低，如激素释放激素、激素、甲状腺素、性激素、肾上腺素、胰岛素等。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人内分泌失调怎么调理

女性内分泌失调主要来自饮食、运动、工作和休息三个方面的调理。多吃新鲜蔬果，多吃益气养血的食物，如红枣、黑豆、黑米、银耳等，每天做30分钟以上的有氧运动，如慢跑、散步等，可以改善女性内分泌失调的症状。除了节食和锻炼外，还应该有规律的工作和休息时间。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何调理内分泌失调

内分泌失调是日常生活普遍的状况，病人会出现失眠症、头疼、月经失调等病症，必须调节。建议您增加清淡食物的摄取，禁忌辛辣、冷饮，保持稳定的生活方式，不要经常性的熬夜工作或娱乐，适度的健身。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
内分泌失调如何调理

内分泌包括很多方面。月经不调的情况下，一般需要检查内分泌中的六种性激素，根据六种性激素的结果调整症状，看哪种激素水平异常，然后治疗症状。如果有甲状腺问题引起的内分泌紊乱，就要看性激素六项，看哪一项不正常，然后根据检测结果进行治疗。内分泌失调原因很多，看哪种异常，然后根据检测结果对症治疗。多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。可以服用桂枝茯苓胶囊等药物进行调理。 用药时请遵医嘱。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
内分泌失调怎么调理脸上长痘痘

因为内分泌失调导致的痘痘，调养方式要从各个方面下手：1.内分泌失调造成的痘痘，一般是因为雄激素过高而造成的，这类状况就必须应用雌孕激素调养医治，相对性减少雄激素。2.要减少生活压力、调节情绪，平常要维持愉快的情绪，那样就可以减少内分泌失调造成的痘痘。3.平常要留意减少进食刺激性食物，刺激性食物非常容易导致皮脂腺造成油溶性过多，非常容易阻塞皮肤毛孔，平常要多吃蔬菜、新鲜水果。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性内分泌失调怎么调理

对于激素水平增高引起的功能亢进，主要是以减少激素、抑制激素为原则，比方说可以通过药物来抑制激素的分泌和合成，或者是通过手术切除有内分泌功能的肿瘤，对于激素水平低引起的失调，可以适当补充激素来纠正这些症状，患者要根据内分泌失调的具体原因来使用药物，如果自行服用药物，可能会加重症状，如果有内分泌失调的情况，最好去医院就诊。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
男性内分泌失调怎么调理

男性内分泌失调是一种很常见的疾病，会使人体产生各种各样不一样的病证，如脸部痤疮、情绪不稳定、肥胖症等，必须依据病症对症治疗解决，饮食要口味淡易于消化为主导，平常防止长期熬夜，情绪不稳定的病人调节好自身的心态，多参加体育运动，释放压力。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
内分泌失调怎么调理

内分泌紊乱，日常生活方面及时补充饮水。维持愉悦的情绪，缓解精神压力，不可有抑郁、焦虑不安的情绪，多进行些适当的锻练，衣食住行应当有规律性。内分泌紊乱有许多因素，如季节更替、膳食失调、睡眠困难。激素水平紊乱等。该提倡多样化饮食，运用合理的膳食，多吃青菜和新鲜水果，少吃偏油和具有刺激性的东西。烧菜时尽量用植物油。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
内分泌失调长痘痘怎么调理

青春期内分泌紊乱引起的长痘，造成面部皮肤毛孔堵塞；患者在治疗中，多吃水果和蔬菜补充维生素，避免辛辣、刺激食物，保持粪便顺畅、多排毒，可以利用局部维生素软膏涂片辅助治疗，保持快乐情绪。