昨天给我得糖尿病的奶奶喝了点蜂蜜,这没事吧?
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糖尿病人要是特别想吃蜂蜜,绝对是需要特别注意的,理论上讲这也不是完全禁忌,可以合理的控制食用量,建议你最好测算每日总的摄入的热量,换句话说,在你的饮食搭配中,吃完蜂蜜要减少别的食物,忌暴食暴饮。
西安交通大学第二附属医院
你奶奶这种情况是可以喝一点蜂蜜水的,但是记住不可再吃别的糖,由于纯蜂蜜带有高糖,我们的胃肠会优先吸收这些糖,这对控制血糖非常不利,但是别担心,有时候在控制每日摄取总量的情况下少吃一点是可以的。
任何食物都是含有碳水化合物的,也就是所说的糖,只不过有的食品含糖量高,血糖高可以适当的喝一些酸奶,但是在选择酸奶的时候,一定要注意观察外包装上面的营养成分。血糖高、血糖控制不好的病人尽量喝鲜奶为好。
高血糖患者是能喝牛奶的,牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素,能够补充营养,增强抵抗力。但是最好喝纯奶或者是浓缩奶,不要喝含糖的奶。建议应该低糖,低脂,低胆固醇饮食。宜多吃新鲜的蔬菜含糖量较低的水果。
西安交通大学第一附属医院
高血糖可以适当喝豆浆。豆奶热量相对较低,含有植物蛋白,也可作为糖尿病患者的食物选择。所以一般糖尿病患者可以喝一些豆浆,但是有一种特殊情况患者喝豆浆要有一定的限制,就是糖尿病肾病。糖尿病肾病的原因是尿液中微量白蛋白的泄漏,对肾脏造成损害。因此,过量摄入豆浆或其他豆制品可能会增加肾脏中高蛋白的负担,从而对受损的肾脏造成进一步的损害。因此,糖尿病肾病患者应限制饮用豆浆。
一般纯牛奶的碳水化合物含量在6%左右,对于高血糖人群来说,不需要在意牛奶中的碳水化合物含量。高、稍高、正常或糖尿病的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以提供所需的优质动物蛋白,牛奶中的钙容易吸收,因此纯牛奶是少量蛋白尿和肾功能不良患者非常好的动物蛋白来源。
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如果你的尿液酸度高,你可以喝柠檬水。柠檬水的味道是酸的,但是在体内经过一系列的新陈代谢后,会产生一些碱性物质,这些碱性物质可以帮助尿酸排泄和减少尿酸。因此,高尿酸患者可以喝柠檬水。然而,这里提到的柠檬水是纯柠檬水,没有任何蜂蜜或糖的准备。市场上各种奶茶商店出售的柠檬水不能被尿酸度高的病人饮用。
血糖高患者尽可能不喝小米汤,小米汤是一种含有木薯淀粉的食材,会导致血糖值的提升。血糖值不断波动对人体不好。血糖高要避免以粥的方式让高纤维食物进入体内,必须控制带有木薯淀粉和糖的食材。
高血糖的人可以吃木瓜,但木瓜中糖分较多,不宜多吃,两餐之间可以吃100克。高血糖患者必须严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜,例如芹菜,菠菜,苦瓜,菊花,洋葱,白菜,油菜,番茄,黄瓜,山药,白萝卜等,忌烟,酒,甜饮料,多喝开水,金银花茶,苦丁茶,菊花茶等。您还可以吃梨,西瓜,奇异果,橙子,葡萄柚,葡萄,苹果等。
如果孕妇在睡前饮一杯蜂蜜水,其实是有安神补脑的效果的。会让孕妇睡的比较好,但是喝蜂蜜水不宜喝得太多,因为蜂蜜含糖比较多,有可能会引起高血糖的可能,所以要适量饮用。其实蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。正常情况下多喝是有好处的。
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