我爸爸今年66了，他心脏一直都不是很好，请问对心脏好的食物有哪些呢？
空军军医大学西京医院
对心脏好的食物包括三种，第一种是蔬菜。比如大白菜、油菜、菠菜、茼蒿、西兰花、菜花、青椒、西红柿、黄瓜、莴笋、竹笋、芦笋、豆角等。第二种是水果，包括苹果、车厘子、草莓、梨、油桃、猕猴桃、西瓜、红果等。第三种是其他的食物，比如蛋白质类食物，包括鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉、猪肉、鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、牛奶、豆浆等。通常要保证三大营养素的摄入量，即糖类、脂类、蛋白质。
