产妇的饮食要清淡、易消化，先喝清淡的米油、稀粥，然后过渡到细软的面条等食物，排便后，方可恢复正常饮食，汉堡、薯条属于油炸类食品，热量较高，油性较大，所以不适合产妇吃。
1、新手妈妈在月子里需要照料新生儿，其体能和精力的消耗会比较大，活动有限，如果饮食太过油腻，就会增加胃肠道的负担。
2、鼓励产妇吃当季的、新鲜的、简单加工的食物，另外饮食要均衡，种类要丰富。
产妇的饮食要清淡、易消化，先喝清淡的米油、稀粥，然后过渡到细软的面条等食物，排便后，方可恢复正常饮食，汉堡、薯条属于油炸类食品，热量较高，油性较大，所以不适合产妇吃。
1、新手妈妈在月子里需要照料新生儿，其体能和精力的消耗会比较大，活动有限，如果饮食太过油腻，就会增加胃肠道的负担。
2、鼓励产妇吃当季的、新鲜的、简单加工的食物，另外饮食要均衡，种类要丰富。
