我平时的脸色比较差，脸上还有斑，平时来月经的时候还有痛经的现象，朋友说让我多喝一些生姜红枣蜂蜜水，这样可以调理我的身体，生姜红枣蜂蜜水的功效是什么？
西电集团医院
红枣陈皮生姜水具有健脾和胃、理气止痛、益气养血等功效。红枣和陈皮都是温的成分，其中红枣有健脾和胃的作用，有一定的健脾养血作用，对月经少、气血不足的女性有很好的滋补作用。但暴食红枣易导致消化不良、脾胃油腻，而陈皮的温度既能温中和胃，又能理气消胀，能有效治疗因暴食红枣而引起的消化不良、脾胃油腻的不足。因此，红枣和陈皮的结合，既能充分发挥健脾和胃、滋阴养血的优势，又能调理脾胃、消积消胀，从而保证红枣的疗效得到最大程度的体现。因此，红枣和陈皮和生姜的组合在临床上经常被用作药用食物。
西安交通大学第二附属医院
陈皮、红枣、姜水具有补中、健脾和胃、调经止痛、活血化瘀的功效。可有效缓解因月经不调、月经痛、月经黑血、月经延迟、月经淡、宫寒等引起的盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、白带、外阴瘙痒等症状。可缓解和治疗失眠多梦、口苦、神经衰弱、风寒感冒、四肢无力、女性气血不足、产后虚弱、术后虚弱。可用于脾胃虚弱、消化不良者。具有健脾和胃、生津散寒的功效，可用于恶寒发热、鼻塞无汗、食欲不振、身体酸痛等。枣姜水可以调和气血，安神养颜，提高免疫力，预防感冒。
