我孩子最近经常挑食不喜欢吃饭大便也不成型，婆婆说是可能脾胃虚寒，想知道孩子脾胃虚寒怎么调理？
西电集团医院
小儿脾胃虚寒主要是由于长期饮食不规律，造成脾胃功能不佳，寒气入体，引起感冒、腹痛、腹泻。最好的办法是从饮食方面调理改善脾胃功能。可以给孩子煮点莲子山药粥红枣小米粥。平时要注意避免吃冷食，腹部保暖，忌寒湿，合理饮食，戒掉孩子喝饮料、吃零食的习惯。我们应该有规律的作息时间，多参加体育和户外活动，增强体质。通过食疗、运动、艾灸、针灸等。都可以在医生的指导下辩证地调理。
西安交通大学第二附属医院
小儿脾胃虚寒，应以虚为补，寒则去寒，药物温经散寒，健脾和胃，从而调理。从饮食方面来说，不要给孩子太多的冷食，包括喝水和吃东西。另外，秋冬季和夏季不能吃太多冰棍和冰淇淋。一天吃一根冰棍和一盒冰淇淋会伤脾胃，这是绝对不可能的。另外，给孩子一些健脾的药和食物。健脾的食物有山药、大枣、白扁豆、薏米、芡实粥、莲子肉，都可以健脾，做一些粥给孩子吃。孩子不能吃太多冷的东西，包括太多感冒药，更不能吃冷的食物，孩子一天不能吃太多梨。吃多了会伤脾胃，使小儿脾胃虚损无法缓解。
