女性吃榴莲最佳时间

女性吃榴莲最佳时间: 病情描述：

女朋友特别爱吃榴莲，一般都饭后吃，想咨询下女性吃榴莲最佳时间是什么？

: 刘文洲副主任医师

西电集团医院

女性吃榴莲可以选择早上10点或下午4点这两个时间段。榴莲可以起到活血散寒以及缓解痛经的效果，并能够健脾补气，滋阴强壮，还有杀虫止痒的功效。女性吃榴莲一要避免空腹食用，以免这种过于甜腻的食物刺激肠胃，导致反胃恶心。如果晚上吃的话，有可能会导致体重增加或者是火气增加现象，对睡眠的质量造成影响。所以榴莲上午10点，下午4点吃比较合适。

: 刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院

女性吃榴莲建议早上10点或下午4点适量食用为佳。榴莲是一种美味水果，气味芬芳，糖分相当的多。榴莲热量较高，如果在饭前或饭后一小时左右食用，容易饱腹，再加上吃饭，可能影响正餐进食或导致腹胀不消等问题，建议最好选择早上10点或下午4点适量吃些榴莲。榴莲属于热性水果不宜多吃，容易导致上火，还容易导致膳食纤维在肠道中吸水膨胀，引起便秘。

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: 高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院

来例假可以吃榴莲吗

女性经期可以吃榴莲。经期吃榴莲有以下两个好处:一是因为经期盆腔充血，女性会有小腹疼痛不适。吃榴莲可以缓解痛经，促进经血排出。第二，榴莲是热带水果之王，富含维生素、纤维素和矿物质，有利于缓解女性经期的紧张和焦虑，补充能量，缓解因失血而导致的身体虚弱。一定要少吃。如果吃太多榴莲影响消化吸收，会造成肠胃功能障碍。女性经期一定要注意保健，经期注意卫生，避免感冒，经期禁止性生活。

: 高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院

月经期可以吃榴莲吗?

月经期可以吃榴莲，特别是痛经症状明显的。榴莲性温，服用后能在一定程度上提高体温，尤其对痛经的女性，能减缓痛经的症状，有助于痛经的治疗。此外，榴莲含有7种必需氨基酸，营养丰富。女性经期身体抵抗力差，免疫力低。口服榴莲可以在一定程度上帮助女性恢复月经期间的免疫力和抵抗力。榴莲有很多功能，但是不能多吃，因为榴莲性质温，多吃容易上火。

: 高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院

来月经可以吃榴莲吗

来月经的时候是可以吃榴莲的，但是注意要小量的吃一些榴莲。榴莲具有活血化瘀的作用，能够缓解痛经症状。但是不可以吃太多，榴莲大补，吃得过多营养不易吸收。榴莲对偏寒体质的女性可以改善月经量，减少痛经。反之月经量多的女性最好经期不要吃榴莲。

: 刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院

女人吃榴莲有好处吗

女人吃榴莲有很多好处。首先，榴莲含有丰富的维生素和其他营养物质，榴莲含有大量的钙，这些钙可以被人体很好地吸收，有助于骨骼和牙齿的生长。女性朋友更容易缺钙，可以多吃榴莲。榴莲是一种热水果，能活血化瘀，美容养颜。同时，榴莲可以温暖子宫，使月经更加顺畅，缓解痛经。但是榴莲吃多了容易上火，建议搭配一些降火的食物吃比较好。缓解经期疼痛。建议女性在日常生活中吃一些榴莲，但不要吃太多。如果他们吃得太多，他们可能会上火，喝更多的水。

: 何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

女性吃红参的最佳时间

红参一般对适应的人常年服用都没有事，对不适应的人服用一次都不行。夏季气血非常旺盛，正常人很少在夏天进补。红参就是人参经过九蒸九制之后制成的药物，它的颜色有点发暗红色。比较适合于重度的气虚症以及气虚阳脱等。红参通常是切片入药，属于比较贵重的药物，红参的吃法主要为炖煮，将红参和鸡、鱼等一起烹炖，能滋补强身。吃红参的最佳时间是在早上或者中午。

: 孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性吃海参的最佳时间

海参是一种海货，营养成分充足，女性吃海参一般提议能够在空腹的情况下应用。海参里边富含充足的矿物，硫磺酸、尼克酸、蛋白质、维生素，在空腹的情况下是能够合理消化吸收在其中营养成分，提高身体免疫力。还能够皮肤美白，清除颜色部位的色素沉淀。针对血压高、血脂高具备一定改进功效，还能够提升女性肌肤的延展性。

: 高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院

来月经可以吃榴莲不

来月经的时候可以吃榴莲。榴莲有缓解痛经的作用，因为榴莲温热，可以活血散寒，缓解痛经，有助于改善经期痛经。它还能温暖子宫，因为有些女性在月经期间会感觉到腹部寒冷的症状。榴莲可以促进体温升高，这个时候有帮助。榴莲营养价值高，能健脾益气，补肾壮阳，暖身。同时，榴莲中含有大量水解蛋白，可以水解血液中的溶血块，加速体内血液循环，帮助女性月经。

: 孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性吃蜂王浆的最佳时间

女性吃蜂王浆的最佳之间可以选择在早餐前半小时或一小时。蜂王浆含有大量对人体有益的成分，如核酸、超氧化物歧化酶以及大量的活性物质等，长期食用可以缓慢降低血液胆固醇，胆固醇降低后会使血管逐渐恢复弹性，软化后的血管从而使血压下降，可以促进血红细胞合成，改善造血功能，可用于防治缺铁性贫血，可以有效的吸收其中的蛋白质和氨基酸，为人体的新陈代谢提供能量。

: 李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院

月经期间可以吃榴莲吗

女性在月经期是可以吃榴莲的。榴莲有水果之王的美誉，内含丰富的蛋白质，维生素和微量元素，女性在月经期间也是可以食用的，这样可以在一定程度上缓解痛经。但是月经期吃榴莲也不要多吃，尤其是体热的人群，避免造成上火等其他的不适症状。月经期间可以多食用樱桃，桔子，橙子等食物，补充所需的维生素，提高身体的免疫力。月经期间要注意不能吃过于凉的食物，因为过于凉的食物就会导致月经出现紊乱。

: 高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院

经期为什么不能吃榴莲

经期不是不能吃榴莲，而是应该少吃榴莲。因为过多的食用榴莲会上火。月经期可以通过吃榴莲来增强营养加强体质。同时月经期有的女性可能痛经，榴莲属于温热的水果吃榴莲可以缓解痛经。

刘昳
主任医师

西安交通大学第一附属医院

中医科