我平时比较的喜欢吃猕猴桃和香蕉，之前混合着吃的时候我感觉有点受凉腹泻的症状，我感觉应该是我吃多了的缘故吧，我现在十分想知道猕猴桃可以和香蕉一起吃吗？
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猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸、果胶、单宁酸、柠檬酸和类黄酮。它富含维生素C和硒，是水果之王。猕猴桃还含有可溶性膳食纤维，对人体有益。它不仅能减少胆囊醉酒，促进心脏健康，还能帮助消化，防止便秘，快速清除和防止有害代谢产物在体内的积累。不过猕猴桃比较凉，脾胃功能弱的人不宜多吃。另外，食用猕猴桃后不要立即喝牛奶或吃大量的香蕉。香蕉甘寒，入肺入肠；具有清热生津、止渴润肺、润肠通便的功效；可用于治疗温热病、烦渴、便秘、痔疮出血等。两者不能大量的混合在一起吃。
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猕猴桃和香蕉可以一起吃。彼此不会有冲突，但切记不要暴饮暴食，吃得太多。猕猴桃冷，吃多了容易感冒。猕猴桃还含有大量的氨基酸、鞣酸、柠檬酸和丰富的维生素C，可以降低胆固醇、降低血脂、提高人体免疫力。香蕉富含纤维素，可以清热通便。经常吃它们可以治愈大便干燥，消除体内垃圾。脾胃功能弱的人不宜多吃。此外，猕猴桃富含维生素、氨基酸、果酸、矿物质和膳食纤维。香蕉富含淀粉、蛋白质、维生素、糖类、钾、镁、铁等矿物质。它们是常见的凉性果，可以一起吃，但不要吃太多。吃多了会加重体内的寒意。两者都含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出体内毒素。它们也能起到美容的效果。如果吃多了，会影响正常的胃肠功能。
