前几天我们单位集体去做了一些体检，单位给我的检查结果是血液粘稠，所以想要做一些调理。血液粘稠要怎么调理？
西安交通大学第二附属医院
血液粘度是指血液的粘度增加，患者的血流速度减慢，容易发生高粘血症，从而导致脑血栓、下肢静脉血栓、冠心病等一系列并发症。对于血浓的患者，首先要避免高热量、高脂肪、高糖的饮食，多吃清淡的食物。另外，可以多吃黑木耳、西红柿、洋葱等食物。这些食物可以吸收肠道脂肪，降低体内血脂水平，预防冠心病、脑血栓，降低血液粘度，有很好的预防作用。同时，血稠患者应多喝绿茶，绿茶能有效降低血脂，改善血液粘度。
西安市中心医院
血液粘稠意味着血液粘度高，容易造成血流缓慢，组织缺氧，甚至诱发血栓性疾病。所以，血液粘度发生后，首先要多喝水，通过稀释血液来降低血液粘度，多吃新鲜果蔬，适当运动，注意清淡饮食，忌油腻辛辣食物，尽量少吃动物内脏。超重者应减肥，感觉舒适，保持乐观，避免紧张焦虑，保持大便通畅，使血液粘度带来的危害降到最低。如果血粘度是高血糖引起的，应使用二甲双胍、胰岛素等药物有效降低血糖，血粘度也会明显降低。用药时请遵医嘱。
