人流后可以吃什么

病情描述:

前天我刚刚在医院做了女性流产手术,我想知道人流后哪些东西可以吃?

杨筱凤
杨筱凤 主任医师

西安交通大学第一附属医院

人工流产后,可以吃蛋白质含量高的食物。如果流产时出血较多,可能会引起贫血。这时可以吃含铁量高的食物,如瘦肉、青菜、动物血、肝脏等。在这些食物中,铁含量相对较高,对补血有很好的效果。同时,我们应该多吃鸡和鱼,这也可以帮助身体尽快恢复。人工流产后要注意外阴的卫生,一个月内不能同房。如果出血超过月经量,要及时去医院。出血超过7天不干净,还必须尽快去医院做b超。如果有不完全流产,要尽快进行清宫。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

流产后可以多吃一些温热的食物,包括热量高、蛋白质高的营养食品。因为人工流产手术后,体内的活力或多或少会受到损害,这时可以多吃红枣、枸杞、鸡汤、排骨汤,有助于补充体内的活力。比如人工流产手术中,会出现出血过多,从而诱发贫血。也可以口服阿胶口服液,预防贫血,避免贫血引起的头晕。流产后还可以多吃水果蔬菜,达到营养均衡,恢复正常的肠道功能,避免强行排便导致的异常出血。同时,流产手术后可以进行适当的活动,有利于子宫内膜残留组织的排出。可以增加自身抵抗力,有助于子宫和身体的恢复。

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