人流后可以吃什么

病情描述：

前天我刚刚在医院做了女性流产手术，我想知道人流后哪些东西可以吃？

杨筱凤
杨筱凤 主任医师

西安交通大学第一附属医院

人工流产后，可以吃蛋白质含量高的食物。如果流产时出血较多，可能会引起贫血。这时可以吃含铁量高的食物，如瘦肉、青菜、动物血、肝脏等。在这些食物中，铁含量相对较高，对补血有很好的效果。同时，我们应该多吃鸡和鱼，这也可以帮助身体尽快恢复。人工流产后要注意外阴的卫生，一个月内不能同房。如果出血超过月经量，要及时去医院。出血超过7天不干净，还必须尽快去医院做b超。如果有不完全流产，要尽快进行清宫。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

流产后可以多吃一些温热的食物，包括热量高、蛋白质高的营养食品。因为人工流产手术后，体内的活力或多或少会受到损害，这时可以多吃红枣、枸杞、鸡汤、排骨汤，有助于补充体内的活力。比如人工流产手术中，会出现出血过多，从而诱发贫血。也可以口服阿胶口服液，预防贫血，避免贫血引起的头晕。流产后还可以多吃水果蔬菜，达到营养均衡，恢复正常的肠道功能，避免强行排便导致的异常出血。同时，流产手术后可以进行适当的活动，有利于子宫内膜残留组织的排出。可以增加自身抵抗力，有助于子宫和身体的恢复。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流后可以吃什么水果

做人流手术后，可以吃的水果有，桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。可以多吃葡萄，葡萄含有钙、 铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后可以吃什么水果？

人工流产是妇科的一种小手术，但是，对女性的身体是有一定伤害的。流产后可以吃香蕉，香蕉具有通便补血的作用，苹果，石榴，菠萝等都是可以的，补充机体维生素，可提高机体抵抗能力。可以吃桔子，桔子中含有维生素C和钙质较多，可以防止出血。不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等，人流后注意卧床休息一周左右，注意观察出血情况。人流后一个月左右要进行复查。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么水果好

人流后吃热性的水果比较好，通常来说人流后各种水果都可以吃，但是都不宜吃的过多。人工流产后，抵抗力通常会降低，如果吃了太多的水果和糖果，血糖有可能会上升，通常会导致体重增加，人流过后，应该多吃热性水果，少吃些凉性的水果，热性水果包括榴莲、桃子、苹果等。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
人流后吃什么水果

人流后可以吃很多水果，比如说可以吃香蕉、橘子、橙子等，没有特殊的禁忌，不要过量就可以了。香蕉有通便和补血的作用。流产后，需要更多的休息，胃肠功能会变弱，很有可能会发生便秘。因此，可以吃一些香蕉来预防流产后的便秘和贫血。流产后，也可以吃橘子，富含维生素c和钙，可以防止出血，但不能吃得太多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
无痛人流后可以吃什么水果

无痛人流后很多水果都可以吃，最好的水果是温性的水果，可以多吃一些，凉性的水果要少吃。无痛人工流产后，女性体质较弱，免疫力和抵抗力较低，应加强营养。吃适量的水果，避免吃凉性水果，如西瓜和梨。可以吃温性和富含维生素的水果，如苹果、香蕉、橙子、火龙果、榴莲、荔枝等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么

人流后食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，但是不要去吃从来没有吃过的东西，应该避免吃辛辣的、比较有刺激性的一样食物。最好是要增加蛋白质的摄入，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，主要是增加机体的抵抗力。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不可以吃人参、鹿茸等补品，另外也不可以喝酒。可以用乌鸡半只加阿胶10g炖汤，及时补水、维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃些红枣花生汤，补血，以及老鸭汤补补身体。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后不能吃什么东西

人流后注意饮食的调整，多吃优质蛋白以强身健体，但不要过食油腻。做完人流之后要吃一些有营养的食物，不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性。不要吃活血的补品，比如当归、人参等，会导致阴道流血量多或者时间长。做人工流产的时候需要提前去预约，流产前需要有许多检查。优质蛋白类包括鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛肉等，都可以增强身体的抵抗力。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流后能吃什么水果

流产后可以吃香蕉，香蕉含有大量纤维素和铁，有通便与补血的作用。流产后还可以吃橘子，橘子富含维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。还可以吃红枣，对脾胃虚弱、血虚的人有帮助。是流产女性的绝佳选择，流产后还可以吃苹果。苹果含有多种维生素和矿物质，可以调节胃肠道。流产后还可以吃山楂，有助于消除子宫充血，缓解腹痛。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流手术后可以吃什么

人工流产后，妇女可以吃一些有营养的食物，例如瘦肉，鸡蛋，鱼，虾等，它们可以增强身体的抵抗力，帮助身体恢复健康。 手术后，可以多喝些营养丰富的汤，例如鸡肉汤，鱼汤，气血补虚汤，红枣小米粥，红枣枸杞小米粥或一些红糖水，可促进充血的排出和恢复。 子宫 流产后，还可以吃一些时令水果和蔬菜，例如苹果，葡萄，香蕉等。手术后，您不应该吃生，冷，辛辣和刺激性的食物，不可以喝酒，也不要吸烟。 手术后一个月，禁止做爱或洗澡，并保持外阴清洁。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
无痛人流后吃什么

进行无痛人流后要注意饮食上选择有营养的食物，还要选择容易消化吸收的食物，但是不要去吃从来没有吃过的东西，应该避免吃辛辣的、比较有刺激性的一样食物。最好是要增加蛋白质的摄入，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，主要是增加机体的抵抗力。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不可以吃人参、鹿茸等补品，另外也不可以喝酒。可以用乌鸡半只加阿胶10g炖汤，及时补水、维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃些红枣花生汤，补血，以及老鸭汤补补身体。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么子宫恢复快？

人流手术时会对子宫造成伤害，术后恢复是很重要的。人工流产之后患者身体比较虚弱，要吃优质蛋白质及补充维生素来促进身体的恢复，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。可以补充身体营养，起到暖宫暖胃补气补血作用。可以使用益母草膏、益母草冲剂让子宫收缩，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，两个星期之内要适当的休息，加强营养，不可以做重体力的活动。