如何数胎动是正确的

病情描述：

我今天做孕检医生让我可以回家数胎动，如何数胎动是正确的

杨筱凤
杨筱凤 主任医师

西安交通大学第一附属医院

在怀孕的中后期也就是在孕28周以后，医生会建议孕妇进行自测胎动。通常孩子在发育到将近四个月的时候，母亲就能够感觉到孩子在宫腔内的活动状态，即胎动。数胎动取早中晚各一小时，每次数一个小时之内的胎动，次数相加再乘以四，最后的数字代表12小时的胎动。十二个小时的胎动如果小于十次，需要警惕胎儿有宫内缺氧的情况的发生。出现这种情况应及时的去医院检查，必要的时候，通过吸氧来改善。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

在怀孕的中后期也就是在孕28周以后，医生会建议孕妇进行自测胎动。数胎动应该固定时间，早中晚各数1个小时，然后连续动算一次，早中晚各1个小时之后，总次数乘以4，就是每天胎动次数。自数胎动的方法是早、中、晚各抽出一个小时的时间。胎动过少，或者胎动过于频繁都是胎儿缺氧的表现。所以利用胎动的监测，就能告诉孩子会不会有这种缺氧的情况。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么数胎动才是正确的

自数胎动的意义是由于绝大多数胎儿在发生宫内缺氧，宫内窒息的前提之下，很久之前就会先出现胎动的减少，所以需要数胎动，通过数胎动绝大多情况下就可以避免胎儿窒息发生的时间过长。一般怀孕28周后，医生将建议定时数胎动，以观察胎儿的健康状况。在进行自测胎动的时候可以分为早，午，晚三个时期，每次各数一个小时，将该值乘以4可得出该时间段内胎儿运动的次数。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎样数胎动才是正确的

一般在18周至20周，孕妇有意识到胎动。胎动是胎儿生命的标志。胎动正常是胎儿健康的良好表现。一般情况下，建议从怀孕28周开始，每天记录一次胎动，每小时3-5次。如果胎动过小或过多，应在一个小时内出现异常，必须检查原因。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何数胎动

平时的自数胎动的方法是随机的，如果数1个小时的胎动计数，1小时之内胎动数不能少于3-5次。最好可以在早、中、晚各数1个小时的胎动数。所以一般在妊娠28周以后，也就是进入围产期以后，建议孕妇可以在家里自行数胎动。可以随时掌握宝宝的情况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎动如何数？

数胎动是每个孕妇的必修课。胎动是肚子里的宝宝向外界传递信息的一种方式。它可以掌握胎儿情况、胎动速度和胎动次数，反映婴儿是否安全。孕前28周没有意义，孕后28周才有价值。每天数三次胎动，早上一次，中间一次，晚上一次，每次一小时，算出宝宝胎动次数，三次胎动相加，乘以4，就是12小时胎动的结果。建议饭后一小时比较合适。不要累。安静的时候算。疲劳和饥饿会影响结果，医院需要及时就诊。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
1小时数胎动的正确方法

正常情况下，计数胎动从妊娠第28周开始。胎动次数一小时可以数出来。一般一小时胎动次数为3-5次，不少于3次为正常胎动。如果在胎动次数中发现5分钟内连续胎动，则为胎动。孕妇要注意双手紧贴腹壁，在安静的环境下数胎动。如果发现一小时内胎动少于3次，要及时去医院，做胎心监护和b超检查，了解胎儿在宫腔内的发育情况。判断胎儿宫腔缺氧后，要及时给予低流量氧疗，注意保持侧卧位在左侧位，有利于胎盘的供血。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎动一小时10次正常吗

胎动每小时10次，考虑胎动数有点频繁。胎动计数需要正确的方法。如果胎儿连续运动，一般算作一次；如果明显多于平时，则需考虑胎动频繁，警惕缺氧引起的胎儿窘迫，并就医进行胎心监护和b超检查，查找确切原因并给出相应的治疗措施；如果考虑胎儿窘迫，及时吸氧可以缓解症状。如果胎动计数只比平时多一点，可以继续观察。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
数胎动怎么数

胎动是肚子中的宝宝向外界传递信息的方式，可以掌握胎儿情况，胎动的速度及次数，可以反映宝宝是不是安全。所以数胎动应该是每个孕妇的必修课，最好每天3次，早、中、晚各1次，每次1小时，计算宝宝胎动次数，将3次胎动时间相加，再乘以4，就是12小时的胎动结果。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么数胎动?

正常情况下孕18-20周之间开始出现胎动，在孕28周开始自数胎动，胎动一个小时3～5次是正常的。每天早、中、晚各计1小时胎动次数，3次相加乘以4即为12小时胎动数。胎动其实就是胎儿在母体子宫内的躯体活动，因冲击子宫壁而使得孕妇自我体会到的一种感觉，采取左侧卧位姿势，记录10次胎动所需的时间。孕期一定要合理膳食，按期孕检。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样数胎动

数胎动时必须维持心态平和，心态要平稳，避免出现精神紧张。从早到晚各数一次，一般 早晨是八点到九点，下午是一点到二点，夜里也是八点到九点。一般每钟头宝宝胎动在三到五次就是说一切正常的。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
数胎动是平躺还是侧卧

数胎动可以平躺，也可以侧卧，但建议怀孕中后期少平卧，多侧卧。平卧时，由于胎儿压迫母亲的下腔静脉，导致下腔静脉回流减少，心输出量减少，会使胎盘血供减少，诱发宫缩。而且胎盘血供的长期减少会影响胎儿的生长发育。所以怀孕中后期建议侧卧，不要平卧。如果胎动明显减少，应排除胎儿宫内缺氧的可能性。胎动减少大多是胎儿睡眠的原因，但应排除宫内缺氧，并做进一步的胎心监护检查，这是判断胎儿宫内安全性最敏感的检查。如果胎心监护检查显示有明显异常，如长期基线变异、缺失等，需要紧急剖宫产抢救孩子。