我和老公最近商量要个孩子正在备孕，想知道同房后有助于怀孕的睡姿是什么？
西安交通大学第一附属医院
睡姿和受孕概率没有必然联系，因为睡姿不影响精子和卵子的结合，也不影响受精卵的着床。受孕成功的概率比较高。首先，排卵期要选择同房。因为精子和卵子在排卵期相遇的几率会更大，形成受精卵的几率会更自然。受精卵形成后会有很好的发育，受精卵形成后第七天开始着床。如果同房时性兴奋好，性交体验舒服，精子质量好，对怀孕会有很大帮助。睡眠姿势与精子和卵子的结合、受精卵的形成、受精卵的着床没有必然的关系。只要睡姿舒适，避免对子宫的刺激，大便保持通畅，就有很好的受孕机会。
西安市第五医院
同房后，建议女性可以用枕头或靠垫抬高臀部，保持睡姿，有利于精液进入宫腔，可以增加受孕机会。男性射精后精液不液化，此时精子不活跃。一般精液在半小时内完全液化后，精子才有活动能力，有可能通过宫颈粘液塞到宫腔内。所以女性在男性射精后不要往下动，至少卧床30-60分钟才能往下动。不要先洗澡，洗澡可能会导致精液流出，而且这个精液是不液化的。射精后，女性可以仰卧，抬高臀部，以防止精液流出，让精液进入阴道。然后精液完全液化，精子有了流动性后，就可以游到子宫腔，在输卵管遇到卵子，然后完成受精过程。
