孕妇吃火龙果对胎儿好不好

病情描述:

我怀孕了,今天吃了很多火龙果,想知道吃火龙果对胎儿好不好?

杨筱凤
杨筱凤 主任医师

西安交通大学第一附属医院

火龙果含有大量的维生素和丰富的膳食纤维,可以为胎儿生长提供营养,缓解孕妇便秘,因此在孕期可以适当使用。不过火龙果是凉果,孕妇不宜多吃,以免拉肚子。怀孕期间,可以多吃苹果、樱桃、橘子等水果,这些水果含有大量维生素、纤维素、铁等,能为胎儿的生长发育提供更好的营养。同时,怀孕期间一定要注意多样化饮食,避免抽烟、喝酒,禁食辛辣刺激性食物,避免熬夜,保持好心情。

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