最近我感觉自己的性功能方面的能力有所下降，不知道是不是因为最近吃的食物比较杂，里面有些食物对肾有伤害引起的，所以我想知道在平时的生活中，对肾脏有损害的食物有哪些呢？
西安交通大学第二附属医院
经常抽烟、喝酒、喝浓茶和咖啡的人对肾脏不好。经常吃腌制食品或油炸烧烤食品也对肾脏有害。一些蔬菜，如芹菜、莲子心、动物脑、动物肝、竹笋等。会对肾脏有影响，所以最好尽量少吃。补肾食品，如黑芝麻、枸杞、核桃、山药、黑桑椹等。对肾脏有好处。对肾脏有害的食物主要有冬瓜、竹笋、烟草、烟酒等。这要尽量避免，同时要注意生活方式的调整。在日常生活中，要放松，保持乐观稳定的情绪，注意休息，避免过度劳累，适当控制性生活，饮食清淡，营养均衡，积极参加有氧运动，增强体质。
西安市第四医院
如果你的肾脏不好，就不要吃咸的东西。如果你吃太多盐或盐制品，会对你的肾脏造成损害。也要少吃酱油，少吃瓜子、花生、核桃等坚果。平时可以多喝水，以尿液的形式排出体内毒素。有益健康。酱油:目前市面上卖的酱油60%都是用水、味精、合成色素勾兑而成。长期食用对肝肾有一定的毒副作用，合成色素也会影响儿童的智力发育。避免高钾含量的食物，如香蕉、红枣、花生、杏子、海藻、海带、豆制品等。同样，磷是由肾脏排泄的，是人体必需的微量元素，但其在体内含量过高也是对人体有害的。大量吃西瓜增加了体内水分，超过了人体的生理承受能力。但在肾功能不全患者中，肾脏对水分的调节能力大大降低，进入体内的过量水分无法调节而排出体外，导致血容量急剧增加，容易因急性心力衰竭而死亡。低盐，低脂肪，避免辛辣和发质食物。
