我老婆怀孕了，最近做菜我都没放胡椒粉，老婆说不放胡椒粉吃着没味，想知道孕妇可以吃胡椒粉吗？
西安交通大学第二附属医院
怀孕期间最好少吃或者不吃辣椒，因为辣椒是热食，比较刺激辣，经常吃容易生气。吃得太多也可能导致羊水过少。怀孕期间吃辣椒过多，会增加内热，阻碍身体采集血液养胎儿。而且辣椒刺激性很大，吃多了可能会刺激孕妇肠胃，甚至导致流产或早产。胡椒对肾脏和血压有害。如果孕妇肾脏不好，血压有点高，就不要吃辣椒，辣椒是一种辛辣刺激的食物。怀孕期间一定要注意合理饮食，避免辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体维生素，多吃高蛋白食物，促进胎儿正常生长发育。
西安市第四医院
辣椒更多的是作为调味剂，做菜的时候少量添加。适当吃带辣椒的菜可以增进食欲，所以孕妇在孕期可以适当吃，尤其是怀孕初期。因为怀孕初期恶心、呕吐、食欲不振、厌恶油腻，做菜时加少量胡椒粉可以起到去腥去腻的作用。如果孕妇能忍受辣椒的味道，可以少量食用。需要注意的是，辣椒毕竟是辣的食物。多吃辣椒会引起肠胃不适，或者刺激胃酸分泌过多，引起胃痛。所以辣椒菜只能吃少量，不能吃太多。
