孕晚期可以吃板栗吗

病情描述：

我现在属于孕晚期，想要吃板栗，想知道可以吃板栗吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕后期孕妇可以吃板栗。板栗是一种营养丰富的食物，但孕妇应避免过多进食。孕妇需要均衡的营养，她们需要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素的合理搭配。板栗含碳水化合物较多，碳水化合物不适合部分妊娠期糖尿病患者。因为妊娠期糖尿病需要控制糖和淀粉的摄入，吃多了会导致血糖升高。所以这类孕妇不建议吃板栗，但普通孕妇可以适当吃板栗，但不建议过量食用。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃板栗吗孕晚期

怀孕后期孕妇可以吃栗子。板栗是一种营养丰富的食物，但孕妇需要均衡的营养。吃饭时，她们需要保证蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和微量元素的合理搭配。但板栗碳水化合物含量高，不适合妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病需要控制糖和淀粉的摄入，过量摄入会导致高血糖。所以这样的孕妇不建议吃栗子，但是普通孕妇可以适当吃栗子，不建议吃太多栗子。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕吃板栗对胎儿好吗

孕妇吃栗子比较好，孕期可以吃。板栗富含维生素、脂肪、蛋白质等营养物质，能为母亲提供大量营养。其中维生素A还能促进胎儿眼内色素细胞的形成，有利于改善母体视力，促进胎儿视力的增长。对于妊娠早期，孕妇适量食用板栗，对减少妊娠反应有一定效果。对于孕晚期的女性来说，食用板栗可以达到止血消肿、强筋壮骨、健脾养胃的效果。板栗还含有不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化，预防心脑血管疾病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃板栗吗

孕妇可以吃板栗的。板栗属于常见的食物，而且营养价值丰富，含有淀粉，蛋白质，以及粗纤维和各种维生素，还含有钙磷钾等矿物质。孕妇适量食用好处多多，特别是可以益气健脾，增加食欲。另外板栗难以消化，一次使用过量会引起腹痛腹胀，造成孕妈不适，所以板栗可以吃，不要吃太多，适量食用，过多食用容易导致胃胀腹痛，消化不良的症状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期可以吃芒果吗

孕妇怀孕处于孕晚期的时候是可以吃芒果的，芒果是高营养成分的水果，可以为孕妇提供各种营养。但吃太多芒果会导致孕妇上火，而芒果糖含量太高，在妊娠期间孕妇应注意控制体重，避免分娩会导致难产。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期可以吃柿子吗

柿子可以在孕晚期吃，但要注意适量，尽量不要空腹吃。柿子含有大量的铁，锌，胡萝卜素等微量元素，有利于孕妇的营养和胎儿视力发育。不过柿子比较凉，肠胃功能不好的孕妇不宜多吃，容易引起胃痛等不适。而且是酸的，怀孕期间容易引起大便干燥，加重便秘。另外，柿子也不适合有结石病史的孕妇。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇孕晚期能吃柿子吗

孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期吃柚子对胎儿有影响吗

柚子可以在孕晚期食用，柚子中含有的维生素C可以补充身体所需的维生素，还能增强孕期抵抗力，防止孕期感冒。怀孕期间的饮食应与肉类和蔬菜相平衡，包括全谷物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、奶等。不要吃太多以免肥胖，还会造成胎儿过大，容易影响自然分娩。孕晚期定期做b超检查宝宝发育情况。如果胎儿太小，可以加强饮食和营养，或者在医生的指导下使用营养液，促进婴儿的发育。孕晚期要定期做胎心检查，避免缺氧影响宝宝发育。如有必要，应合理吸氧，注意充足睡眠。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期能吃柚子吗

柚子可以在孕晚期食用，葡萄柚中含有的维生素C可以补充身体所需的维生素，还能增强孕期抵抗力，防止孕期感冒。怀孕期间的饮食应与肉类和蔬菜相平衡，包括全谷物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、奶等。不要吃太多以免肥胖，还会造成胎儿过大，容易影响自然分娩。孕晚期定期做b超检查宝宝发育情况。如果胎儿太小，可以加强饮食和营养，或者在医生的指导下使用营养液，促进婴儿的发育。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕晚期可以吃榴莲吗

榴莲可以在妊娠晚期少量食用，但不要太多。榴莲含有大量的糖分，可以满足宝宝的营养需求，但妊娠期高血糖甚至妊娠期糖尿病患者最好不要吃榴莲，以防高血糖。榴莲还含有大量的钙，铁，锌等。可以补充胎儿的微量元素。榴莲含有大量纤维素，少量食用可以促进胃肠蠕动，防止便秘。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期可以吃螃蟹吗

正常孕妇在妊娠晚期是可以吃螃蟹的，螃蟹属于海鲜类食物，妊娠期间尽量少吃一些螃蟹，螃蟹性寒凉，有活血化瘀的作用，若食用过多，有滑胎的危险。为了宝宝的安全，怀孕期间的女性最好还是不要吃螃蟹。孕妇能可以借助吃螃蟹来补充蛋白，对身体有很好的滋补作用。孕期多进食营养且易于消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果以及鸡、鱼、肉等。螃蟹属性寒凉，过多食用会影响胃肠消化，可以在产后适量食用。