我一个同事最近经常笑，我们都感觉他很光，但听说他最近去医院查出患有阳光型抑郁症，阳光抑郁的症状是什么
西安交通大学第一附属医院
阳光型抑郁症症状有:把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉,而长期无法宣泄而成的忧郁症。内心对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。
西安市精神卫生中心
患有阳光型抑郁症的人往往由于自身的压力和郁闷而使自己出现幻想逃离现有环境的一种症状,表面上要把阳光的一面展现出来,背地里却将自己的郁闷和愤怒都隐藏起来。尽管在领导面前情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。非常希望能和好朋友吃饭聊天，但从不说出心中郁闷。阳光抑郁症患者可以每天早晨散步，或者是适当的进行一些体育锻炼，这些都是缓解病情的方法。
