抑郁症渐渐恢复是啥感觉

病情描述:

朋友之前有抑郁症,现在感觉被治好了,我很想知道抑郁症渐渐恢复是啥感觉

陈云春
陈云春 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

抑郁症逐渐康复的感觉就是病情越来越好,原本引起疼痛的一些症状也逐渐缓解,比如逐渐感觉好起来,心里有阳光,能够体验到一些乐趣和美好。同时,一些生理功能已经恢复,如原有的食欲不振、食欲不规律、睡眠障碍、疲劳等。这些生理症状得到了缓解,逐渐恢复正常。更重要的是,一个人工作和处理家庭与社会基本社会交往的能力已经恢复,包括兴趣,这是抑郁症逐渐恢复过程的表现。

庄蓉
庄蓉 主治医师

西安市精神卫生中心

抑郁症康复的感觉:1.睡个好觉,快速入睡,每天晚上睡6-8个小时,一整天精力充沛。2.吃饭要有食欲,恢复正常体重。3.情绪稳定,总能想到开心的事。4.能够按时高效完成工作任务或学习计划,对自己的状态感到满意。5.很容易和同事或者同学相处,也能融入别人的话题,谈话很投机。6.对自己的未来有规划,充满信心。抑郁症治疗改善后,患者情绪会恢复,而不是每天郁郁寡欢,对生活充满兴趣。

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