铁观音茶叶的功效与作用

病情描述：

我一朋友爱喝铁观音茶叶，想知道铁观音茶叶的功效和作用是什么

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚等营养成分和药用成分，具有清热降火的功效，能生津止渴。能抗衰老，铁观音所含的生物碱能清除自由基，帮助延缓衰老。铁观音中的茶多酚能提高脂肪分解的酶作用，具有减脂减肥的功效。铁观音含有大量咖啡因，能兴奋中枢神经系统，改善思维，提神醒脑，缓解疲劳。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

铁观音茶可以消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏和血管的正常功能。铁观音茶对预防龋齿有很大的好处。铁观音可以滋润皮肤，振奋精神，增强思维和记忆力。铁观音茶含有对人体有益的微量元素。经常喝铁观音茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。铁观音茶可以预防动脉硬化、高血压、脑血栓。还能兴奋中枢神经系统，增强运动能力，有很好的减肥美容效果。

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何好臣
何好臣副主任医师

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除湿气喝什么茶最好

身体内湿气较重能够去湿气的茶：1、绿茶叶：绿茶叶不会发酵，能够最好是的保存着茶叶的初始味儿和作用，较大水平地充分发挥了茶的作用。因而，湿气太重的人能够多喝些绿茶叶，像碧螺春茶、姑箐茶、西湖龙井茶、铁观音茶叶、信阳毛尖全是绿茶叶。但是要留意的是绿茶叶寒性，不适合多饮和长饮，不然反会对人体导致损害。2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶茯苓功效甘淡生寒，有益水退肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒身体排毒等作用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
什么茶是高尿酸的克星

菊苣根茶是降尿酸最明显的茶，它具有抗菌、调节血脂、降尿酸、降血糖的作用，还具有增强自身免疫力的作用，平时不仅要多喝茶，还要多喝水，有利于尿酸的排出，茶多酚是绿茶中酚类化合物及其衍生物的总称，茶黄素是茶叶发酵氧化的产物，所以理论上，茶叶，如红茶、绿茶、红茶等，都可以一定程度的降低尿酸，如果要说具体的茶类，研究过的有普洱、铁观音、毛尖茶、乌龙茶，这些都表明有一定的降尿酸作用，所以一般都可以喝，同时，平时多喝茶的人自然会消耗更多的水分，然后尿量的增加也会促进尿酸的排泄，但要提醒的是，即使喝茶能降低尿酸，这种作用也不强，研究表明，要在短时间内降低尿酸，需要大量提取茶多酚，仅仅通过喝茶来降低尿酸可能需要几年甚至更长时间。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝什么茶补肾壮阳最好

目前市面上的茶叶，无论是铁观音茶叶，生铁或是熟铁，或是绿茶叶类的龙井茶，碧螺春茶，或是白茶，或是乌龙类，或是普洱生茶，熟普，所有的茶叶类都不能具有壮阳补肾的实际效果。男士要喝壮阳补肾的茶，一般要用中药开展配搭，做为花草茶应用，经常可以用黄芪，党参，枸杞子，菟丝子，巴戟天，锁阳，山茱萸，熟地黄，淮山药等，这一些中药来开展配备成花草茶，来代茶饮，具有壮阳补肾的实际效果，实际的提议在医师指导下开展。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
茶叶的功效与作用

有很多人有喝茶、饮茶的良好的习惯，茶叶的作用与功效有非常多：第一、经常喝茶，有保护皮肤、抵御衰退、抗癌防癌的作用。第二、有结肠炎、急性肠炎、小便不畅、浮肿的病人能够多食用点茶叶，因为它具备清脑、有利排尿、抑菌消肿、收敛治腹泻的作用。第三、茶叶具备清头目、除烦渴、止咳化痰、助消化、祛毒的功效。适用头晕目眩目痛、烦心口干、积食痰滞者。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
铁观音是凉性还是热性

铁观音性寒，味甘酸，入肺脾经。它含有碳水化合物、氨基酸、纤维素、维生素、茶多酚、生物碱、烟酸、钙、钾、磷、镁等矿物质元素。具有清热降火、降脂降糖、延缓衰老、消炎抗癌的功效。铁观音所含咖啡因，提神醒脑，缓解疲劳；茶多酚等物质可以舒张血管，降低血脂，预防心脑血管疾病，防癌抗癌，保护胃肠粘膜，具有杀菌、止泻作用；经常饮酒也有预防龋齿的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
茶叶水的功效与作用

茶叶是一种植物，还可以做为一种药品，可以解百毒，常饮可以身体健康。常饮茶叶水，具备下列好多个效果：第一个是延缓衰老。茶叶水，尤其是绿茶叶类，带有许多抗氧自由基的成份，氧自由基可以造成身体的细胞衰老，饮茶能够合理地消除氧自由基，避免身体老化。第二个是缓解疲劳，防止老年痴呆症。茶叶水中的咖啡因能推动身体神经中枢的激动和大脑皮质的激动，增强记忆力。第三个是缓解肠胃压力。茶叶能够协助油腻感的食材排出来身体之外，开展清理肠道的效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
熟普洱茶的功效与作用

茶叶是知名的全球三大饮料其一，茶叶中带有单宁酸、茶氨酸、蛋白、糖分、碳水化合物、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素D、维生素b、C、E及碳酸盐、营养元素等400多种成份。在我国是茶叶的家乡，茶叶做为我国的独有饮品现有数千年的历史时间。各代“草本”类古医书中，在谈及茶叶时均说它有解渴、清神、利尿、治咳、化痰、清目、益思、除烦去腻、消肿祛毒等作用。茶叶的类型许多，有绿茶叶、白茶、绿茶、黑荼。

刘昳
刘昳主任医师

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茉莉茶叶的功效与作用是什么？

茉莉花茶具有行气解郁、和中的功效。一是具有挥发性物质，具有行气解郁、止痛、解郁散结的作用，可缓解腹痛、腹胀、急性腹泻、重痛。二是清肝明目。经常用电脑的朋友可以做茉莉花茶或者和菊花枸杞混合，有明目疏肝的功效。三是具有杀菌消毒作用，可口服治疗痔疮、皮肤溃烂等感染性疾病。四是有疏肝明目、养颜的功效。经常喝茉莉花茶可以去除皮肤中的黑色素，改善皮肤沉着和黑斑，适合爱美的女性。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人喝茉莉茶叶的功效与作用

茉莉花有很高的药用价值。首先，茉莉具有增强免疫力，清热解毒，消肿止痛的作用。能降血压，强心，抗衰老，促进人体健康。另外，对于一些神经紧张的患者，可以从茉莉中提取茉莉油进行按摩，具有安神，缓解压力，提高睡眠质量的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
龙井茶的功效与作用

缓解疲劳、有益排尿退肿、清脑解痉、抑菌抗菌、维护心脑血管病。龙井茶的健康保健作用有：一、缓解疲劳，茶叶中的咖啡因能激动神经中枢系统，协助大家提升精气神，提高逻辑思维，缓解疲劳，提升工作效能。二、有益排尿退肿，茶叶中的咖啡因和氨茶碱具备有益排尿作用。三、清脑解痉，咖啡因具备清脑解痉、松驰肌浆网的作用，能够消除喉头水肿，推动血液循环系统，有医治慢性支气管炎、化痰止咳的作用。四、抑菌抗菌，茶叶中的茶多酚和单宁酸作用于病原菌，能凝结病原菌的蛋白，可以具有比较好的抑菌抗菌作用。