龙井茶的功效与作用

病情描述:

我朋友到西湖的时候,给我带回来了好多龙井茶,说是喝了对身体好,请问龙井茶的功效与作用是什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

龙井茶的作用是醒神、生津止渴、解渴,在临床医学上面有一定的协助医治作用。龙井茶是绿茶叶,带有丰富多彩的维他命C等化学物质,具备缓解疲劳、降低胆固醇,也有益脑、延缓衰老及抗癌、防癌、遮挡紫外线,也有减肥等作用。在生活起居中,常常喝龙井茶针对身体疲劳,尤其是坐着公司办公室和电脑前面的脑力劳动,都能够根据龙井茶的咖啡碱,提高中枢神经的激动,让人精力充沛、缓解疲劳,提升工作中的高效率。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

缓解疲劳、有益排尿退肿、清脑解痉、抑菌抗菌、维护心脑血管病。龙井茶的健康保健作用有:一、缓解疲劳,茶叶中的咖啡因能激动神经中枢系统,协助大家提升精气神,提高逻辑思维,缓解疲劳,提升工作效能。二、有益排尿退肿,茶叶中的咖啡因和氨茶碱具备有益排尿作用。三、清脑解痉,咖啡因具备清脑解痉、松驰肌浆网的作用,能够消除喉头水肿,推动血液循环系统,有医治慢性支气管炎、化痰止咳的作用。四、抑菌抗菌,茶叶中的茶多酚和单宁酸作用于病原菌,能凝结病原菌的蛋白,可以具有比较好的抑菌抗菌作用。

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