阿胶糕什么时候吃效果最佳

病情描述：

我经常感到心慌、没劲儿，我想吃点阿胶粒调理一下，阿胶糕什么时候吃效果最佳

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

阿胶是经过驴皮熬煮之后浓缩出来的固体胶块，有补血滋阴、润燥止血的功用。阿胶具有补血，止血，滋阴，润肺的功效，在秋天和冬天服用效果最好，不过服用要适量，阿胶在早饭前和晚饭后吃，效果最好，早饭前吃阿胶，这个时候新陈代谢是比较快的，阿胶糕是用驴皮制作的阿胶作成的膏剂，有比较丰富的营养元素，可以有效的补血养血，适当的改善贫血以及血虚的症状。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

吃阿胶糕没有特殊的时间规定，只要不在晚上吃就可以，因为阿胶糕性质滋腻，不容易消化，根据中药常规的一些口服方法，一些补益类的中药，一般宜在饭前服用。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，可以内服1次9克，用开水或黄酒化开服用。主要用于治疗血虚引起的唇舌色淡，心慌气短，四肢麻木，体倦乏力等情况。阿胶性质比较平和，而且药食两用，是适合长期服用的一种滋补品。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶糕什么时候吃效果最佳

吃阿胶糕没有特殊的时间规定，只要不在晚上吃就可以，因为阿胶糕性质滋腻，不容易消化，根据中药常规的一些口服方法，一些补益类的中药，一般宜在饭前服用。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，可以内服1次9克，用开水或黄酒化开服用。主要用于治疗血虚引起的唇舌色淡，心慌气短，四肢麻木，体倦乏力等情况。阿胶性质比较平和，而且药食两用，是适合长期服用的一种滋补品。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么时候吃阿胶糕效果最好的

吃阿胶糕没有特殊的时间规定，只要不在晚上吃就可以，因为阿胶糕性质滋腻，不容易消化，根据中药常规的一些口服方法，一些补益类的中药，一般宜在饭前服用。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，改善失眠的综合保健功效，可以把阿胶250克打成粉，在平底锅内放入黄酒，倒入阿胶粉小火慢慢熬，可以用于治疗肺阴不足引起的干咳少痰等。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
阿胶糕什么时候吃最好

阿胶糕最好在早饭前吃，或者是早晨，由于此刻的肠胃消化吸收作用较强，阿胶糕中的营养能被非常好的消化吸收，除此之外阿胶糕还具备补血补气的实际效果，因此女士在经期后也可以吃，而且还能改进贫血症状。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃阿胶糕有什么好处和坏处

阿胶的主要成分是驴皮胶，是一种甜味药物，属于肝肾经，具有补血止血、滋阴润肺的作用。阿胶主要用于血虚、便血等。是一种非常好的止血药物，单独使用效果很好。临床上也可根据不同证型使用，还可用于阴虚心烦失眠，滋阴养血，对阴虚失眠有很好的疗效，还可用于消瘦减肥等。在阿胶的基础上，不同的阿胶成分不同，如核桃、芝麻等都有补肾强筋的作用，枸杞可以滋补肝肾。吃得过多，就容易导致出现上火，容易出现口腔溃疡。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期能吃阿胶糕吗

女性在月经期间不建议吃阿胶糕。阿胶糕具备补血补气止血方法的实际效果。如果要一定服用阿胶糕，一定时能够依据经量的是多少来开展服食，最好是能够在经期干净后吃阿胶糕或是吃某些滋阴养血的食材，例如乌枸杞子汤或是红枣汤，骨头汤等。阿胶糕也具有补血止血的效果，所以建议还是要尽量避开经期食用。如果月经期间吃阿胶糕可能会导致气血瘀堵，月经量变少。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
阿胶糕适合什么人吃

阿胶糕适合许多人食用。女性可以吃。吃阿胶糕可以美化和美化他们的脸，提高他们的身体抵抗力，减轻和改善某些妇科疾病。男性朋友也可以吃阿胶糕，对改善健康有一定的疗效。孩子们还可以吃阿胶糕，这对大脑发育有一定的辅助作用

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么人不适合吃阿胶糕

阿胶是用驴皮进行熬制的，冷凝之后把它固定成方块，阿胶偏温偏补，气血充盛、阳气旺盛的人服用会上火。不适合吃阿胶的人群主要指的是消化功能较差的人群。阿胶糕是临床上比较常用的一种补品，具有补气养血、滋补肝肾、润肺止咳、止血等作用。阿胶糕里有大量的果仁、芝麻、核桃或者枸杞、花生仁，加上阿胶做成的食品，阴虚有火的人群吃阿胶糕会出现虚不受补的情况，越吃火会越大，会加重病情的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃阿胶糕有什么好处

阿胶糕营养丰富，带有多种营养，适度服用可以具有补血补气、止血、养颜美容的好处。适用气虚、血虚及贫血的群体。脾胃虚寒者禁吃阿胶糕，不然会加剧消化道的负担，非常容易有腹胀等不适感。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃阿胶糕有什么好处和坏处

阿胶糕又被称为固元膏，是用阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆等材料制成的一种滋补药品。常食用阿胶糕的好处比较多。主要是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。阿胶就是驴皮，是一种常见中药，中医认为主要功效是补血滋阴、润燥、止血，是一个甘平的药物，归肺肝肾经，有补血、止血、滋阴、润肺的作用。可以有效的补血养血，适当的改善贫血以及血虚的症状。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么样的人不适合吃阿胶糕？

阿胶有很多功能和作用，但不是每个人都能吃阿胶。比如容易上火的人，比如肝火、肺火的人，舌头和舌尖都是红色的，舌苔也少。而且下午容易出汗，潮热盗汗，两颊潮红，五人心烦热，身体瘦弱，晚上睡觉容易失眠多梦，不宜服用滋补阿胶。阿胶对有伤口或外伤的人有促进血液循环的作用。身上有伤口就不能吃阿胶，等伤口结疤再吃。此外，有受伤和跌倒受伤史的人不应服用。