我朋友最近送了些葛根给我，说对人体好，我想知道葛根怎么吃对身体有好处？
西电集团医院
葛根可以煎服，也可以磨碎洗净。葛根具有舒筋活络、生津止渴、清热止泻的作用。现在药理表明，葛根还具有降血压、降血糖的作用，因此常被人们作为保健品服用。如果作为保健品服用，作用于正常健康人预防疾病，可以将葛根单味煎成后代茶，或者将葛粉研成葛粉，每次服温水3-5g。如果用葛根治疗疾病，建议配合其他药物使用。比如颈肩酸痛，双手麻木，腰背疼痛等。
西安交通大学第二附属医院
葛根在临床上分为野葛根和野葛根。葛根不入药，只有葛根可以入药，味甘，微辛，性凉。其入脾胃经，具有解表退热、生津透疹、升阳止泻的作用，如葛根汤、麻黄、桂枝、白芍、葛根、生姜、甘草、大枣等。口干，津液不足，宫颈疼痛可以用水浸泡，或者煮沸。每次喝10克左右的水，煮十分钟。也可以每次煮50克到100克，每次200毫升，一天三次。建议以葛根清热止泻为主，配合黄芩、黄连、紫苏内服，效果更佳。
