我是一个司机常年开车，所以活动的时候比较少，经常坐着，时间久了就出现了便秘，朋友告诉我，喝决明子是管用的，便秘决明子喝多久才会见效呢？
西电集团医院
决明子治疗便秘的有效时间因人而异，明显与饮食结构、活动和用药有关，从1-2天到5-10天不等。决明子是一种常见的中药，具有清肝明目、利尿通便的功效，主要用于高血压、高血脂、通便的辅助治疗。由于药物具有通便作用，患者在使用决明子通便的同时需要改善饮食结构，如高膳食纤维饮食、清淡饮食、不吸烟、不饮酒、不辛辣等；其次，要增加日常活动量，促进肠道蠕动，加快排便速度；最后，重度便秘患者需要结合决明子等泻药，如芦荟制剂、番泻叶制剂等。另外，患者在使用决明子时要注意。血压低的人不好用，身体虚弱。如果长期食用，胃肠手术后的人不能服用；而且决明子有收缩子宫平滑肌的作用，孕妇不能用。
西安交通大学第二附属医院
决明子2-3天后可以治疗便秘。决明子是一种中草药，具有清肝明目、通便的功效。所以顽固性便秘患者也可以用决明子治疗。建议在医生指导下科学规范使用。此外，便秘患者还可以使用乳果糖口服液等药物缓解便秘症状。此外，便秘患者应养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，如火龙果、香蕉和猕猴桃、芹菜、菠菜和油菜，这些水果和蔬菜富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。
