抑郁如何自查

病情描述：

朋友怀疑自己得了抑郁症，我想替他查一下抑郁症如何自查

陈云春
陈云春 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

其实抑郁是我们自己内心的体验和感受，要做一些尺度分析，比如我们的心情、爱好、日常生活、活动、心理、记忆、反应、睡眠等。抑郁症和我们的心理特点以及影响我们的人和事有关，如果怀疑自己患有抑郁症，应该去专业医院找专业医生帮助解决。这些问题都是我们自己内心的经历和抑郁的感受，要用症状自评量表SCL-90和抑郁自评量表SDS来分析。

庄蓉
庄蓉 主治医师

西安市精神卫生中心

抑郁症的典型症状是兴趣不高、抑郁、精力不足、睡眠障碍，甚至有自杀的念头。如果这种状态持续时间较长，严重影响生活两周以上，可以认为是抑郁症，可能性更大。你应该去正规公立医院的心理科做相关检查。你应该尽快去正规医院的心理科检查诊断。确诊后，根据自身情况，在医生的指导下进行治疗。你要学会调整情绪，释放自己，倾诉压力，选择自己喜欢做的事情分散注意力，积极配合心理医生。

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樊江波主任医师

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宫颈癌早期症状如何自查

宫颈癌早期可以通过观察体内是否有异常症状进行自查。如果非月经期有阴道出血，即使出血量比较少也要注意，注意观察阴道分泌物是否增多，白带是否有异味，是否有下腹痛。一旦出现上述症状，应及时去医院，做相关实验室检查，找出具体原因，了解宫颈情况。必要时可以取宫颈组织进行病理检查，明确宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。对于40岁以上的女性，应该定期体检，定期筛查宫颈癌，有利于宫颈癌的早期发现。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
轻度抑郁的自我疗愈方法

自我抑郁症的测试可以进行抑郁自查。抑郁的自我测试，有的人会在网络上找量表去填，这是一个可以起到辅助提示作用的方法。如果确诊为轻度抑郁症，建议患者学习一些心理调整的方法，多参与户外活动，有效转移注意力，或者是倾听舒缓的音乐，缓解不良情绪。还有家庭支持疗法，这些都有利于抑郁症的改善。也可以首选药物治疗，常用的抗抑郁药舍曲林，艾司西酞普兰，帕罗西汀。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症患者自己知道吗？

对于抑郁症的自查大概可以从两个角度进行，首先是通过自我的感受或者身边人的观察，对比当前和正常状态的时候是否有明显的情绪方面的问题，尤其是有没有出现心态、睡眠、饮食等问题，有没有容易烦躁，容易悲观，自我评价降低，甚至说一些非常消极的话等等。这些表现如果持续时间较长，超过2周一上，可初步视为抑郁症的前兆。但是抑郁症作为一种疾病，具体的确诊还是需要专科医生按照诊断标准进行判别。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样自查妇科病

妇科病有的病可以自查，但有的病可能很难自查。如果月经不调，月经增多或延长，月经不准，可能是内分泌有问题。应该去医院做b超和性激素检查；比如白带增多，白带异常，有异味，瘙痒不适等，要去医院做白带化验；但如果有盆腔包块、卵巢包块、子宫包块，有时可能没有症状，尤其是早期卵巢癌，没有任何症状。这种情况应该是只有定期妇科检查才能发现的问题。所以不是所有的妇科病都可以自查。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨癌自查

骨癌自查体现在以下几个方面，骨癌主要是指发生在骨组织中的恶性肿瘤，通常表现为骨肉瘤，患者自检、自查可发现骨与关节的疼痛、肿胀，尤其是夜间疼痛更加明显，呈持续性的钝痛，受压时疼痛较为明显。骨癌患者还可能会出现发热、乏力、体重减轻、食欲不振等症状，尤其是晚期骨癌的症状更加明显，甚至出现恶病质的状态。骨癌也可发生病理性骨折或骨变形，通常无明显诱因，需在骨折的基础上仔细检查是否有骨肉瘤或骨质疏松。骨癌通常触及骨表面的硬块，有时疼痛不明显，会表现为局部皮肤糜烂、溃疡等症状。由于神经和血管的压迫，病人会感到麻木和肿胀。因此，建议出现上述症状的患者及时就医，密切随访，明确诊断，然后进行针对性治疗。

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吴宝俊副主任医师

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鼻窦癌自查

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陈云春
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抑郁症的主要表现就是兴趣缺乏和情绪低落，没有愉快感，精力减退，情绪容易波动，伴随饮食和睡眠的不佳。失眠存在入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降，或日常睡眠晨醒后无恢复感。失眠往往随着抑郁情绪的改善而逐渐改善，抑郁失眠的治疗以药物治疗为主。出现失眠、抑郁的症状，可以到当地三甲医院的康复科或者神经内科治疗。给予抗抑郁药物治疗，抑郁症状缓解后，症状逐渐缓解。

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