晕车过后吃什么快恢复

病情描述:

朋友今天坐大巴晕车,请问晕车过后吃什么恢复快?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果发生晕车病与多种原因有关,多见于体质较弱的患者,或近期感冒、疲劳易发生晕车。这时候最好及时摆脱运动环境,可以有效改善晕车症状。同时可以考虑口服药物治疗,如苯海拉明或眩晕。如果身边没有任何药物,也可以考虑吃一块生姜,或者吃一些开胃的食物,比如柠檬、山楂等,可以缓解恶心的症状,或者按摩穴位来缓解。靠近座位,保持头部稳定,尽量不要摇晃。用药时请遵医嘱。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

你可以吃一些凉爽芳香的食物,比如橘子、薄荷口香糖、绿茶等。晕车的人应该在坐车前吃一顿饭填饱肚子。如果空腹乘坐公交车,很容易晕车,因为乘坐公交车时,由于汽车晃动过大,人体内耳前庭平衡感受器会受到过度运动的刺激,影响神经中枢,引起头晕、呕吐、恶心等症状。你可以听音乐来转移注意力。抵抗力弱的人容易晕车。平时要注意加强营养支持,适当运动,增强体质,预防晕车。

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