我睡觉的时候总是爱穿着袜子睡觉，我想知道穿着袜子睡觉会有什么影响吗
西安交通大学第二附属医院
一般来说，穿袜子睡觉对身体应该不会有太大影响。冬天，天气寒冷，手脚经常冰凉。穿袜子睡觉可能会缓解一些脚部不适。但是入睡后体温往往会升高，穿袜子会让你感觉不舒服。这是因为袜子包裹的汗水不容易排出。此时一方面不舒服不清爽，另一方面会为真菌繁殖创造良好的条件，增加足部真菌感染的可能性。所以睡前可以用热水洗脚，睡觉最好不要穿袜子，这样可以体验无拘无束的舒适感，避免脚癣的发生。所以为了避免出现动脉缺血的症状，不要在夜间穿着袜子睡觉。
西电集团医院
睡觉的时候穿袜子不好。最好不要穿袜子，少穿衣服和裤子，类似于裸睡的程度，更有利于人体经络运行和健康。袜子穿在脚上，会影响脚的血液循环。尤其在夜间，人体的所有细胞和器官都处于休息状态，需要血液循环的补充。脚上的袜子会影响脚的血液循环。时间长了容易发生神经性皮炎，会感觉脚不正常。如有必要，需要使用药物进行治疗。个人认为，裸睡、不穿袜子、少穿衣服是非常好的习惯，至少可以显著改善人的精神状态，让人更加自信。它们还能使人体经络畅通，防治多种疾病。
