我女儿出了水痘，医生让我注意饮食。水痘期间的饮食菜谱有哪些？
西安市红会医院
多吃富含粗纤维的食物。主要是一些带叶子的食物，尤其是白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等食物，这些食物中都是含有比较多的粗纤维，所以说是可以帮助我们清除体内的积热，对解决出水痘的情况有好处。还可以选择去多吃些有清热利水作用的食物。首先推荐吃的蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白等。而豆类食物也是可以的，主要是吃冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆等类型食物，这些豆类食物都有利于清热利水。
西安交通大学第一附属医院
宜食有清热利水作用的食物。首先可以多吃柿子，柿子有凉血止血作用，且柿霜可以润肺。但是注意不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃；其次，患者也可以多多食用香瓜。香瓜可以清热解暑止渴，香瓜子也能清热解毒利尿。另外，多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
