我感觉自己脸色不好有斑暗沉，想知道是哪里出了问题
西安市红会医院
肤色偏黑往往是气血不足所致，会导致脏腑功能衰退、早衰，如面色晦暗、头晕耳鸣、精神萎靡、乏力、自汗、心悸气短、经常失眠等，这也与平时缺乏营养有关。气血两虚可口服气血和胶囊、气血双补口服液治疗。同时，要多吃些高蛋白的营养食品，如牛奶、瘦肉、虾皮、鸡汤、排骨汤、动物内脏等。平时可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c可以有效地抑制黑色素的分泌。
西安交通大学第一附属医院
对于黄斑样的东西，在没有图片的情况下，根据经验可以初步诊断为黄褐斑或雀斑。对于黄褐斑的治疗，建议最好使用一些激光祛斑的方法来祛除。这种激光祛斑效果还是不错的。建议还是去当地正规三级甲等医院的激光美容整形科治疗比较好。无论是技术成熟还是经验丰富，都是相当不错的。同时也需要注意饮食。通常，我们应该多吃含有维生素C的食物，如新鲜番茄、新鲜猕猴桃等。
