我的头发一抓掉3 4根头发,想知道这正常吗?
首都医科大学附属北京天坛医院
头发轻轻一抓就会脱落,说明发根松散,大量头发处于静止状态,应考虑休息时脱发。毛发生长可分为三个时期,即生长期、休止期和退化期。但由于某些原因,生长期的大量毛发会进入休止期,导致退行期的毛发相应增多,所以脱发也会增多。这种情况就是休止期脱发。休止期脱发的原因很多,如贫血、腺体功能异常、营养不良、维生素A摄入过多、手术、麻醉、怀孕、高烧等。所有这些都会导致休止期脱发。
头发轻轻一抓就会明显脱落,所以要仔细观察头发的皮肤形状。如果在脱发区能看到明显的散在头皮屑并伴有轻度瘙痒,可能是脂溢性脱发。可能与皮脂腺分泌过多、休息不好或精神压力大有关。可以选择口服维生素B1和维生素B6,结合外用酮康唑洗剂进行综合治疗,也可以选择外用米诺地尔搽剂,具有缓解脱发的作用。如果脱发在斑块上发生变化,可以看到油性皮肤,头发只是部分情况,所以可能是斑秃。用药时请遵医嘱。
正常人每天掉70-100根头发是正常的。人的头发会不断生长脱落,通常处于动态平衡状态。人的毛发生长分为三个时期:生长期,约3-4年;退行期,3-4周左右;休息期,3-4个月左右。正常的话,头发的生长和脱落基本相等。但由于某些疾病或头皮油脂分泌过多,可能会引起脱发。如果脱发次数超过100次,头发明显减少,最好去医院看看是否需要相关治疗。
如果全是黑发,从美颜的角度来看,只能拔1-2根,3-4根白发。白头发多了就拔不出来了,没必要拔。找出长白发的原因。注意饮食,吃黑五类食物,如黑芝麻、核桃等。有些人的白发会改善,没必要拔掉。也要注意休息,不要熬夜,注意劳逸结合,也能起到改善白发的作用。有些中药,像何首乌,可以把白发变成黑发。如果切除后发生感染,得不偿失,建议不要切除。不要拔,顺其自然,不管是为了美还是为了健康。
头发也有一个生命过程,并不总是长在头顶。它有寿命,有休息期,所以头发也有寿命。生理性脱发是正常头发的替代。有句话说,每天掉100根头发以内是正常的。这叫生理性脱发。正常生长期2-3年,3-5年,退化期2-3周,休眠期2-3个月。生理性脱发也可见。洗头的时候掉头发不到100根,或者枕头上头发不多,都是生理性脱发。病理性脱发是要注意的,对于整体发量的减少也是如此,这才是最重要的。
皮肤性病科