孕妇服用DHA对宝宝的大脑和视网膜的发育有一定好处，但目前没有特别权威的文献报道吃DHA与不吃的区别。
1、DHA有一定的保胎作用，如果经济条件允许，建议孕妇可以适当服用DHA，如果不愿意服用药物，可以食用含DHA较多的深海鱼；
2、孕妇在孕早期一定要服用叶酸，如果经济条件允许，也可以服用维生素，怀孕4个月时，建议补充铁和钙。
孕妇服用DHA对宝宝的大脑和视网膜的发育有一定好处，但目前没有特别权威的文献报道吃DHA与不吃的区别。
1、DHA有一定的保胎作用，如果经济条件允许，建议孕妇可以适当服用DHA，如果不愿意服用药物，可以食用含DHA较多的深海鱼；
2、孕妇在孕早期一定要服用叶酸，如果经济条件允许，也可以服用维生素，怀孕4个月时，建议补充铁和钙。
