dha孕妇什么时候吃

DHA俗称二十二碳六烯酸,老百姓叫脑黄金,在大脑发育最关键的时期补充,妊娠的2~8周,胎儿各个器官都形成了,随后大脑也开始发育,所以在妊娠2~8周时就可以补充脑黄金了。

1、整个孕期,胎儿大脑发育最发达的时期是妊娠后3个月、6个月,一直到出生后2岁;

2、脑黄金在整个孕期都可以补充,尤其是妊娠6个月以后,大脑细胞发育的速度非常快,从妊娠期到胎儿出生后2岁都是大脑发育非常重要的时期。

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