朋友患有心血管疾病，想叫他一起运动，想知道心血管疾病的适宜锻炼时间是什么时候？
西安交通大学第二附属医院
心血管疾病患者适宜的运动时间是下午4点以后或晚上。心血管疾病患者应尽量避免早上6:00-10:00的体育锻炼，因为人体交感神经兴奋性最高，血压在高值范围内波动。在此期间，运动相对容易诱发心脑血管不良事件。为了避免这种事件，应该选择下午锻炼。下午4点以后或者晚上，人体的各项功能都处于稳定状态，心率血压也相对稳定。因此，这一时期的锻炼有助于减少心脑血管事件的发生。
西电集团医院
心血管患者应进行适当的运动和锻炼，因为运动可以促进心肌侧支循环的建立，改善心肌供血，所以对血管患者非常有益。建议避开早上6-10点，因为早上6-10点是交感神经最兴奋的时候，这个时间段的运动很容易诱发恶性心律失常或加重心脏病。建议锻炼时间在上午10点以后或者下午4点以后或者晚上。如果心血管患者有心绞痛或其他不适的临床表现，不建议运动。经过适当的治疗，他们可以适当地锻炼。
