最近身体乏力，房事不行，还怕冷，医生说我既有阳虚，又有阴虚，想知道阳虚与阴虚同时存在咋办？
西电集团医院
阴虚和阳虚是中医的说法。阴阳是平等对立的。阳虚的人会有过度的殷琦。患者会有畏寒、食欲不振、精神萎靡、心悸、胸闷、腹泻腹痛、体表微温等症状，喜欢热敷；但阴虚患者可能有阳亢的症状，例如患者可能有畏热、出汗、焦虑、食欲不振、精神兴奋、失眠多梦等症状，喜欢冷敷。阴虚和阳虚属于两个相反的方向，很容易区分。要是自己区分不了的话记得去医院检查清楚。可以口服六味地黄丸和金贵肾气丸调理。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
阴虚是精液丢失，阳虚是阳气丢失。阴虚患者常有潮热、盗汗、易怒等，而阳虚患者通常怕冷、疲劳。如果能确定自己是阴虚还是阳虚，就很方便了。如果是阴虚的话，可以多吃一些有营养的食物，比如百合、川贝、雪梨。阳虚需要多吃热补食物，比如羊肉火锅。阳虚的患者也可以用艾灸治疗，艾灸可以滋养肾阳。但是艾灸一定要安全，使用得当。很长时间很难吸烟，因为持续艾灸或艾灸时间很长很容易导致上火。
