我最近一段时间，身体不太舒服，去医院医生开了维生素b12，我想知道维生素b12一天吃几粒
西电集团医院
至于维生素B12能否治疗失眠，有报道称穴位注射维生素B12可以调解睡眠，但口服维生素B120能否治疗睡眠则因人而异。维生素B12的主要作用是促进甲基转移，同时能明显提高体内叶酸的利用率，消除紧张和疲劳，恢复生活平衡。更重要的是，它可以防止恶性贫血，是红细胞成熟和发育的必需维生素。因此，维生素B12被称为抗恶性贫血的维生素。失眠的原因很多，比如神经衰弱，自主神经功能障碍。维生素B12参与体内多种生化反应，减少传导痛觉纤维的兴奋通路，起到镇痛作用。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
一般情况下，考虑一天一片。每个人的情况不同，根据自己的具体需要或者按照医生的建议服用比较合适。维生素B12是水溶性维生素，副作用很小。如果大量摄入，会随体内排泄物排出体外，不会在体内蓄积，也不会引起中毒。最好在医生的指导下服用。一般来说，如果治疗有效，可以服用一个周期，一般一个月。如果需要继续服用，请在医生的指导下使用。
