闺蜜最近体检查出血脂稠，我想知道该怎么调理，饮食需要注意什么？
西电集团医院
临床上通常称之为高脂血症。调理一般分为两个方面:第一个方面是改变生活方式，控制饮食，尽量少吃高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄等。清淡饮食，适当运动，多喝开水，吃一些新鲜的水果就可以。第二个方面是药物治疗。如果甘油三酯高，应建议患者服用贝特类药物，如非诺贝特和利培酮。如果患者胆固醇明显升高，建议服用他汀类药物降低胆固醇。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
调节浓稠的血脂一般包括以下三个方面:第一，积极调整饮食结构，平时给予低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、卷心菜、菠菜、西红柿、香蕉、苹果、西瓜、橙子、山楂等食物。这些新鲜蔬菜和水果富含各种维生素和微量元素，有助于控制血脂水平。第二，积极控制体重，戒烟戒酒，加强体育锻炼，生活规律，劳逸结合，保持良好的心情，避免过度劳累、寒冷和情绪激动。第三，积极服用降脂药物，使血压达标。如果患者主要是胆固醇升高，应添加他汀类药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀、辛伐他汀等药物。如果患者主要是甘油三酯升高，就需要加入贝特类药物如非诺贝特，有针对性地降低甘油三酯水平。用药时请遵医嘱。
