我的膝盖处软组织损伤了有时出现疼痛特别严重，我这些情况已经是有一年的时间了，我想知道它要怎么治
西电集团医院
软组织损伤是我们日常工作生活中经常遇到的一种损伤。这里所说的软组织主要包括肌肉、肌腱、血管、神经等，对应于骨骼的硬组织。如何处理软组织损伤如下:尽量刹车休息，即软组织受伤时，立即停止运动或停止活动，使软组织得到充分的休息，避免再次运动，避免二次伤害。比如脚扭伤时，应立即停止行走，或膝关节受伤后停止患肢的运动，使软组织得到休息。冰敷应在受伤后尽快开始。冰敷一方面可以缓解继发性水肿因素，同时可以抑制局部无菌性炎症。冰敷开始时，对于受伤的软组织，用毛巾或一些冰矿泉水包裹冰块进行冰敷。时间十五到二十分钟左右，一般三到四小时一次，能有效抑制一些因损伤或挫伤引起的肿胀。
西安交通大学第二附属医院
膝关节软组织损伤后，如无伤口，可卧床休息，抬高患肢，局部冷敷，缓解肿胀症状，外用膝撑固定，避免活动异常导致损伤进一步加重。可以外用氟比洛芬酯巴布剂缓解疼痛症状，也可以口服依托考昔和塞来考昔辅助治疗。如果有伤口，尽快去正规医院清创缝合，配合消炎对症治疗，定期去医院复查。病情完全稳定后，进行适当的膝关节功能锻炼，尽可能恢复膝关节功能，避免遗留后遗症。如果是膝关节开放性的软组织损伤，需要及时清洗干净碘伏消毒，还有就是预防破伤风，另外就是消炎药比如头孢等预防感染。用药时请遵医嘱。
