颈椎直怎么办

病情描述：

我的颈椎很直，不像一般人有弧度，低不下头，颈椎直怎么办？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

颈椎病又称颈椎生理前凸消失，一般可采用颈椎牵引疗法。颈椎病又称颈椎生理前凸消失，最常见的原因是长期不良的生活和工作习惯造成的慢性累积性损伤，如长时间伏案工作或看手机等。对颈椎生理性前凸消失，一般可采用颈椎牵引疗法，同时最好在睡觉时用专用颈枕垫在后颈，使生理性前凸恢复正常。平时患者要注意颈部保暖，避免颈部受到风寒等，防止症状加重。

李锋涛
李锋涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

颈椎曲度变直是颈椎退变的一种表现。椎变直多是由于人们在工作中长时间低头等原因引起。首先建议患者要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿。低头工作时间避免过长，每间隔15分钟应该抬头活动活动颈椎。如果颈椎强直症状比较严重，建议患者及时就诊骨科进行正规治疗，必要时可通过牵引等理疗方式帮助恢复。

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李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎直怎么办

颈椎曲度变直是颈椎退变的一种表现。椎变直多是由于人们在工作中长时间低头等原因引起。首先建议患者要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿。低头工作时间避免过长，每间隔15分钟应该抬头活动活动颈椎。如果颈椎强直症状比较严重，建议患者及时就诊骨科进行正规治疗，必要时可通过牵引等理疗方式帮助恢复。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎变直怎么办

临床上，颈椎曲度的矫直仍然很常见。颈椎病、颈部疼痛、颈部不适等一系列临床症状，一般都是由于曲度变直的原因。一般情况下，通过后期的积极治疗，可以改善因颈椎曲度矫直而引起的症状。然而，颈椎曲度的改善是非常困难的，一般的治疗方法主要是指导患者休息。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎曲度变直如何睡觉

颈椎有生理曲度。一旦颈椎周围的肌肉因为某种原因肌肉力量不平衡，颈椎的生理曲度就会发生变化，曲度消失，变直，甚至向后弯曲。颈椎有七个节段，从寰椎到大椎呈前弓拟合顺序排列，弓的顶点位于颈4的水平。颈椎周围的肌肉分为颈前肌群和颈后肌群，相互保持平衡，维持颈椎的正常生理功能。这些肌肉和韧带紧张变性，导致肌肉痉挛，痉挛多发生在颈前肌，导致颈椎生理性前曲度异常。拉直颈椎生理曲度必然导致颈部不适，进而导致背部肌肉筋膜等软组织缺血缺氧。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎变直如何治疗

颈椎的大部分伸直是由于不良姿势和颈椎退化导致的颈部生理曲度的丧失。首先，我们应该注意纠正不良姿势，避免长期伏案工作，避免长期低头玩手机。你可以每隔半小时到大约一小时改变一下你脖子的姿势。更多的提升动作和颈部伸展动作，耸肩动作，来加强颈部后面肌肉的力量。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
颈椎曲度变直如何睡觉

颈椎曲度变直是医学中的一个术语，随着社会的日益发展，人人都有手机，伏案工作的人员增多，很多患者出现了颈椎病、颈椎曲度变直，实际上常常合并有颈部的肌肉痉挛甚至颈椎的反曲。正常的颈椎生理曲度是个C字型，当过度的低头伏案工作，颈椎曲度变直或者是容易反曲，会导致颈部的肌肉痉挛甚至椎动脉供血不足，所以患者在睡觉的时候，建议在颈部凹陷处垫一个薄枕或者是颈椎枕，另外也可以用简单的做法，比如可以用毛巾把快用完的卫生纸缠起来，垫在颈部凹陷处，来改善颈椎曲度，缓解颈椎病的症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎生理曲度变直

颈椎的曲度变直通常是由颈椎肌肉的不平衡引起的，没有骨性的变化。平时病人不应该经常低头。经常低头会使颈前肌收缩，颈后肌过度牵拉而导致颈椎变直，患者应改掉欠佳的生活习惯，避免加重症状。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
颈椎病头晕治疗

针灸是颈椎病康复的重要治疗方法。治疗方法是选择穴位，百会穴，大椎穴，白劳穴，阿是穴，每次2至3个穴位。方法，将艾条揉成底面直0，5厘米，高约0，5厘米的锥形艾条。当艾柱被放置时，穴位首先被涂上羽衣甘蓝油以增加粘附效果。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
脑缺血是怎么引起的

脑缺血，是脑部血流量和脑部血氧量消耗不足所导致，大多数与大动脉硬化或小动脉硬化有关，或溺水等其他原因引起窒息，也可以引起大脑全面性的缺血。可能会出现颈椎骨质增生，曲度变直导致的。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脖子转动沙沙响严重吗

颈部的沙沙声一般只要没有颈部疼痛或者颈部受限肿胀就不严重。如果控制不好，可能直接发展成颈椎病，后果严重。转动颈部时的沙沙声，多数情况可能是由于日常生活中长期鞠躬、反复鞠躬、反复转动颈部所致，也可能是由于日常生活中的一些不良习惯，导致颈椎关节囊松弛或关节软骨相互摩擦时颈部的沙沙声。发生这种情况后，人们应注意避免长时间伏案工作，避免长时间久坐，也可以用盐酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素缓解。日常生活中多吃富含胶原蛋白的食物，有助于缓解疼痛。如果短时间内缓解，一般问题不大。如果系统保守对症治疗后没有明显缓解，必须到正规医院进行正规诊断，给予相应的合理治疗。用药时请遵医嘱。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
颈椎变直还能恢复吗？

颈椎曲度变直是医学影像中的一个术语，曲度变直常常见于长期的伏案工作，或者是用手机时间过长累积起来的一个疾病，常见于颈椎病。颈椎曲度变直可以通过日常生活中卧床休息时，在颈部洼陷处垫薄枕，或者是快用完的卫生纸用毛巾缠了之后放在这个区域，经过两、三个月的时间颈椎曲度是可以恢复的。如果出现颈椎曲度变直不恢复或者是反曲，还是需要进正规医院，在医生指导下做一些正规的治疗，比如说牵引、推拿，或者一些手法等治疗手段。