我身上骨头一动就咔咔响，想知道是什么原因？
北京大学第一医院
病人的骨头总是嘎嘎作响。其实发出声音的不是骨骼本身，而是患者活动时发出声音的关节。主要原因是患者关节内的骨骼有增生变性，导致骨关节炎或类风湿性关节炎，关节间隙可能变窄。患者活动时，关节内会发生软骨摩擦，并伴有局部疼痛和关节肿胀，影响患者关节的屈伸和负重活动。此外，如果患者患有关节软骨、滑膜、韧带、脂肪垫和其他组织损伤，活动期间可能会发生摩擦和噪音。
西安交通大学第二附属医院
颈部活动时发出异响的原因是颈椎不稳，颈椎韧带松弛。颈椎不稳的话，颈椎弯曲伸展时会发出嘎嘎声，左右旋转时可能更明显，因为颈椎弯曲伸展旋转时主要在上下颈椎，中间颈椎活动度较小。韧带松弛，就会出现关节软骨，摩擦时会产生微动。这种摩擦会增加，关节软骨之间会有很大的噪音。所以要避免无痛噪音，增加颈部肌肉的力量。通过小眼飞的功能锻炼，通过避免长时间伏案工作，减少颈部肌肉的劳损，可以逐渐消除颈部一动就嘎嘎作响的情况。即使没有反弹，也要注意保护，避免诱发噪音，加重关节软骨磨损，加速颈椎退变，导致颈椎间盘疾病的发生。我们必须避免颈椎病的发生，通过自我保护来改善我们的健康。
骨头关节咔咔响的原因是关节不稳定，关节在滑动的过程中出现异响和弹动，关节的匹配性较差。如果是慢性劳损引起的响声可以没有疼痛症状。病人患有关节内的软骨、半月板、韧带、脂肪垫等组织发生损伤，日常生活中经常进行重体力劳动以及劳累过度，或者身体内缺钙、缺乏锻炼引起骨头声响，如果患者除此之外没有其它的症状，可以不用去治疗，如果患者还有其它的伴随症状，可以口服活血化瘀的药物来缓解。
骨头本身没有声音，但骨头总是咔咔作响，可能是骨头周围关节发出的声音，如关节退变、骨质增生、关节的游离体或膝关节半月板损伤等。如果关节声音明显，可以及时去医院面诊，医生会结合体检进行初步分析。局部X线检查可以发现是否有明显的退变、骨质增生或游离体。如果考虑膝关节半月板损伤引起的声音，可以改善膝关节的MRI检查，有助于判断。根据检查情况进行后续处理。如果是关节退行性变，可以通过关节腔内注射透明质酸钠，口服氨基葡萄糖进行治疗。用药时请遵医嘱。
骨头响一般是皮下组织由于增厚所造成的声响，这类声响出现的概率不太高，假如欠缺锻练，骨节皮下组织里边的润滑液会降低，在活动时便会造成响声，是一种正常的状况。
在日常生活中，经常会出现患者移动时肩膀咯噔响的现象。造成这种现象的原因有很多，比如患者肩部受凉，过度疲劳和劳损，导致关节内软骨或韧带之间产生摩擦，会导致弹跳现象。如果患者没有感觉到疼痛症状，就不需要进行特殊治疗。如果患者出现肩部反弹和疼痛，应采取对症治疗。首先要减少患者肩膀的活动量。肩部可外用活血化瘀、通络散结膏，也可热敷治疗，如周林摄谱仪烘焙电、中低频电疗、微波仪治疗等。
一动肩膀骨头属于肩关节周边的弹响问题，或是因为自身肩肱节律的改变也非常容易出现这类异常，这类响声出现要是伴随有骨节的疼痛病症，要考虑到是存有局部发炎或是骨节的损害问题造成。
耳朵响是因为耳神经损伤、耳道脏东西、神经性耳鸣、耵聍堵塞及其耳炎等病症引发，应住院开展耳朵相关的查验。假如诊断为耵聍堵塞，应让大夫将其取下。应防止水进到耳孔中加剧病况。
如果只是关节响，外观没有红肿，或者没有疼痛，也没有伴随的运动障碍，属于生理性响，不需要特殊治疗。关节活动时，关节面、软骨垫和关节之间总是有摩擦。首先要注意的是，日常生活中一定要注意钙的摄入。多吃含钙的食物。牛奶是钙的最佳来源。你还可以吃骨头、小鱼、虾等。此外，豆类、豆制品和深色食品也富含钙。
头颈周边有很多肌肉、筋膜，一些身患慢性筋膜炎的病人或是颈部肌肉存有陈旧损害的状况，在活动头颈时候出现筋膜粘连的松解或是颈肌的牵拉后会造成轻度的声响出现。
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