我女儿咳嗽有四五天了，一直都没好，咳嗽的时候有痰，有人说是有痰湿，去痰湿最好最快的方法是什么
西安交通大学第二附属医院
根据中医理论，痰湿主要与脾虚有很大的关系。祛痰湿最好、最快的方法是运动，动则生阳，人体运动之后胃肠的蠕动是加快的。吃一些健脾除湿的中药调理，比如茯苓，山药，陈皮等。可以服用二陈汤来进行调理，它是由半夏、橘红、甘草、生姜、乌梅等药物配伍组成的。口服该药后可有效的健脾、祛除体内湿气，使大便成形、燥湿止带。如果是脾不健运导致的，可以用香砂六君子汤。用药时请遵医嘱。
西安市第三医院
很多人容易被湿气困扰，与闷热潮湿的天气有关，痰湿体质主要就是由于人体脏腑功能失调引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，往往会伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、舌苔发厚的症状。去痰湿的方法，如果用饮食调理，应该少吃肥腻，甜食，酒类也不宜多喝，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好。口服以后可能会刺激胃黏膜引起轻度的恶心，反射性的排出痰液。
