我老婆生完宝宝在家里做月子，正好中秋节到了买了些月饼，想知道坐月子可以吃月饼吗？
西安交通大学第二附属医院
坐月子可以偶尔少量吃月饼。月饼是高糖、高油、高热量的食物。坐月子适量吃月饼，可以增加体质，为胎儿发育提供能量，缓解孕期的疲劳和虚弱。月饼中添加的馅料含有维生素和矿物质，为胎儿发育提供这些微量元素。但由于月饼含糖量较高，长期大规模食用会造成体内热量积聚，体重过度增加，造成婴儿体型巨大。过度吃月饼也会产生饱腹感，影响其他营养食物的摄入，导致营养不均衡。孕期饮食要多样化，每天补充优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。
西安市第四医院
几乎所有的月饼都是高脂肪、高糖、高热量的食物。一个中等大小的月饼，热量比两碗米饭还多，脂肪含量相当于六杯全脂牛奶。所以不建议高血糖产妇吃月饼。产妇平时应该多吃些易消化的流食或半流食，比如小米粥，八宝粥，山药粥等。同时避免食用辛辣刺激油腻的食物，多喝些温开水，定时排尿，保持尿流通畅。还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒。
