坐月子能吃月饼吗

病情描述:

我现在在坐月子,想吃月饼,听别人说坐月子不能吃月饼,说是会影响身体,坐月子能吃月饼吗?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

坐月子应该吃高蛋白、低热量的食物,产后是身体的特殊时期,女性在坐月子期间适当的饮食调理,有助于身体的康复。分娩时,产妇需要耗费大量的体力。所以坐月子期间要多注意休息,要注意饮食均衡,女性在坐月子期间首先对于生冷的食物要尽量的避免,建议吃容易消化、清淡的饮食,多吃蔬菜。坐月子可以吃月饼,但是应注意少吃。影响消化,进而会导致出现腹胀、便秘。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

月子做得好不好,对于产妇产后的身体康复是有很大影响的。怀孕期间也能吃月饼的,但是不能多吃,月饼是高糖、高油、高热量食物,孕妇适量吃月饼能增加体能,月饼比较难消化,油脂含量高,孕妇胃肠道的功能也会比之前有所减弱,所以要少吃难消化的食物,月饼是由各种馅做成的糕点,对促进胎儿生长发育都是有一定好处,而且这些食物里面含有丰富的蛋白质。

相关推荐