我老婆刚生完孩子身体比较虚，想知道坐月子需要坐多久？
西安交通大学第二附属医院
月子一般一个月。如果产妇产后身体恢复较差，可以适当延长坐月子时间。无论是顺产还是剖腹产，在生产过程中都会对身体造成很大的伤害，造成产后出血，体力消耗大，恶露排出。所以身体比较虚弱，产后需要适当休息，避免风寒。饮食中多吃富含蛋白质的食物，也适当吃一些蔬菜和水果，有利于身体的恢复。如果女性产后过早外出或工作，休息和营养不良，很容易导致阴道出血和身体恢复不佳。此外，在分娩期间，妇女必须避免产后并发症，适当锻炼，保持卫生。
西安市第四医院
通常来说，坐月子是产后一个月以内。在这一个月里，原来的习俗是不让产妇外出，因为害怕感冒和感冒引起月嫂病。其实这种做法是不对的。只要身体恢复正常，也就是能恢复正常体力，恶露不多。这个时候可以出去。出门要注意不要着凉。如果是冬天，一定要穿暖和的衣服，夏天不要暴露太多。1个月内也要特别注意，因为1个月内恶露依然存在，要注意外阴的卫生。保持外阴清洁，可以每天晚上清洁外阴，换内裤，用温开水。
