我最近和老公正在备孕，听说排卵同房后跳绳有助于受精卵着床，想知道是这样吗？
西安交通大学第二附属医院
排卵后立即跳绳不利于着床，20小时内面向床不利。20小时主要是卵子和精子结合的时期。增加运动也可能不利于卵子和精子的结合。有一种说法是女性跳绳有助于预防宫外孕，促进着床，这也是有道理有意义的。专家介绍，排卵前跳绳有助于预防宫外孕，促进卵子排出。怀孕期间的女性可以选择做少量的运动，比如跳绳。需要注意的是，不要在排卵后立即进行跳绳。
西安市第四医院
跳绳的过程中，不仅有助于排卵，而且身体的上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管，结合成受精卵，然后将受精卵植入宫腔。但是怀孕后不适合剧烈跳动，跳绳也不适合这个活动。受孕后，要注意休息和运动的结合，适度的运动和良好的心态，也需要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。记得补充叶酸，然后才能正常植入。激素类药物和活血类药物尽量避免，以免影响子宫内膜。
