我怀孕三个多月了，最近我感觉吃东西消化不好也没胃口，想知道孕妇吃东西不消化是什么原因？
西安交通大学第二附属医院
怀孕期间，由于体内雌孕激素水平升高，胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢，导致孕妇出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状，大多发生在妊娠早期。如果出现消化不良的症状，应主要通过饮食进行调整，并给予清淡易消化的食物，如粥、面、奶、豆浆等。少吃油炸、油腻、不易消化的食物，如油条、牛羊肉等，避免冷食、辛辣、刺激性食物。同时也要注意适当的运动，饭后适当散步、慢走，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。也可以口服健胃消食片或肠道益生菌等药物，帮助消化和调解肠道菌群。
