闺蜜来我家，她怀孕了，想知道怀孕可以喝茶水吗?
西安交通大学第二附属医院
孕妇如果孕期没有身体不适，可以少量喝茶，包括绿茶、花茶或果茶。具体来说，要看孕妇是否有孕前喝茶的习惯。因为各种茶含有不同的成分，孕妇能否喝茶取决于自身的体质。比如绿茶富含锌，对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当饮用淡绿茶，可以使其心情愉快，促进血液循环，帮助消化等。因为绿茶含有丰富的锌，甚至可以促进胎儿的生长发育，但会鼓励孕妇尽量不要每天喝太多的茶。
西安市第四医院
茶有很多种。孕期能否喝茶取决于茶的种类，如下:如果是普通的茶水，其鞣酸含量很高，会影响食物中铁和钙的吸收，容易导致孕期缺铁性贫血和骨质疏松的发病率增加，一般不建议饮用。花茶品种很多，有的适合孕期饮用，有的不适合。菊花茶性寒，脾胃虚弱的孕妇不宜饮用菊花茶，但心气旺盛的孕妇可适量饮用菊花茶，可缓解孕期便秘和干眼症。玫瑰花茶具有一定的美容、清便、促进新陈代谢的作用。
