我怀孕了，今天妈妈买了八月瓜，大家都说孕妇是不能吃八月瓜，我想知道是这样吗?
西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃八月瓜，但最好少吃，因为是凉的食物，多吃容易导致孕妇腹泻。孕期严重腹泻易引起电解质紊乱，最好定期抽血检查电解质，必要时建议输液补充，以免造成脱水。腹泻也容易引起流产。如果孕妇肠胃不好，最好不要吃八月瓜。怀孕期间最好营养均衡。建议多吃瘦肉、鱼虾，多吃鸡蛋，多喝牛奶。同时建议多吃蔬菜水果，补充蛋白质和维生素。另外，牛奶含钙量高，可以防止孕期缺钙，促进宝宝发育。
西安市第四医院
孕期最好多晒太阳，有助于钙的吸收，最好定期检查微量元素。孕妇可以适量吃一些八月瓜，但一定要注意量，否则会对胎儿有影响。八月瓜含有人体无法合成的蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等微量元素。怀孕期间吃它们可以帮助清除体内毒素，增强免疫力。另外，八月瓜富含维生素C，有助于改变因血液循环不畅导致的皮肤暗沉。是天然护肤品，孕期注意休息和适当活动。
