尿酸高可以喝茶吗?

病情描述:

我一个朋友明天要来家里做客,他尿酸高,我买了龙井茶,想知道尿酸高能喝茶吗?

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

高尿酸血症患者每天需要2000ml以上的饮用水。患者经常会问茶是否可以作为饮料,茶可以作为痛风患者的饮料,可以降低心血管疾病的发病率和死亡风险,改善大脑的血液循环,增强脑细胞的代谢能力,有助于中风和动脉硬化后遗症的康复。茶能有效降低胆固醇和血压,有助于降低糖尿病风险,提神醒脑,增强记忆力和学习能力,预防阿尔茨海默病、帕金森病和自主神经功能障碍。茶还能抗焦虑、抗压、提高免疫力、杀菌、减肥、明目、护牙、抗肿瘤、延缓衰老、美容。所以茶适合痛风和湿热体质的患者,但要注意适量喝茶,总量要控制,不需要喝浓茶,尽量选择清淡的茶。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

高尿酸血症通常需要患者大量饮水。很多病人不能喝太多白水。这时,他们可以喝一点清淡的茶。茶叶本身含有茶多酚、茶色素等,含量高,对人体特别有帮助,包括抗氧化、降血脂、降血压。甚至有研究认为普洱茶和乌龙茶都可以降低尿酸。所以痛风患者可以适量喝茶,但一定要喝淡茶,最好不要空腹喝。市面上的茶饮料很多,而且除了茶,这些饮料中还添加了很多其他的糖类添加剂,所以这些茶并不适合饮用。因为热量太高,加上茶中添加果糖,会干扰尿酸代谢,导致尿酸排泄减少,尿酸升高。所以喝茶是可以的,但是要喝淡茶,不要喝茶。而高尿酸血症患者的日用水量一般在2000mL以上,所以要每天多喝水,促进尿酸排泄。

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